brunch

You can make anything
by writing

C.S.Lewis

by 젤라푸 Jun 06. 2018

식품 색깔로 건강을 보호하라!! '푸드 컬러테라피'

무더위에 지친 몸에 활력 높여주는 푸드 컬러테라피를 알아본다.


무더위에 지친 몸에 활력 높여주는 푸드 컬러테라피를 알아본다.


식품에 포함된 천연방어물질인 파이토케미컬!!


파이토케미컬은 염증을 억제시키고, 신체보호작용을 한다.

보라색 - 활성산소 제거, 노화 예방

붉은색 - 심혈관 질환개선, 암 예방

노란색/주황색 - 심장병, 뇌졸증 등 성인병 예방

초록색 - 눈 건강, 해독작용, 간세포 손상 예방

하얀색 - 호흡기 질환 개선, 맑은 피





더 많은 정보를 원한다면,"티렉스 Car Story"

매거진의 이전글 말린 과일과 채소는 몸에 정말 좋을까?
브런치는 최신 브라우저에 최적화 되어있습니다. IE chrome safari