나에게 진짜 중요한 것이 무엇인지를 항상 묻는다

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Keep Asking Yourself, "What's Really Important?" 나에게 진짜 중요한 것이 무엇인지를 항상 묻는다

 It's easy to get lost and overwhelmed in the chaos, responsibilities, and goals of life. Once overwhelmed, it's tempting to forget about and postpone that which is most near and dear to your heart. I've found that it's helpful to keep asking myself, "What's really important?" As part of my early morning routine, I take a few seconds to ask myself this question. Reminding myself of what's really important helps me keep my priorities straight. It reminds me that, despite my multitude of responsibilities, I have a choice of what is most important in my life and where I put my greatest amount of energy-being available for my wife and children, writing, practicing my inner work, and so forth. Despite the appearance of being overly simplistic, I have found this strategy to be immensely helpful in keeping me on track. When I take a few moments to remind myself of what's really important, I find that I'm more present-moment oriented, in less of a hurry, and that being right loses its appeal. Conversely, when I forget to remind myself of what's really important, I find that I can quickly lose sight of my priorities and, once again, get lost in my own busyness.

인생의 혼란, 책임, 목표에 대해 길을 잃고 압도당하기 쉽습니다. 한번 압도당하면 가장 마음에 가깝고 소중한 것을 잊고 미루고 싶어져요. 저는 "정말 중요한 것이 무엇인가?"라고 스스로에게 계속 물어보는 것이 도움이 된다는 것을 알게 되었어요. 이른 아침 일과의 일환으로, 저는 이 질문을 하기 위해 몇 초 정도 시간을 할애합니다. 정말 중요한 것이 무엇인지 스스로에게 상기시키는 것이 제 우선 순위를 똑바로 유지하는 데 도움이 됩니다. 많은 책임감에도 불구하고, 제 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지, 아내와 아이들이 사용할 수 있는 에너지를 최대한 어디에 두는지, 글을 쓰고, 내면의 일을 연습하는 등 선택할 수 있다는 것을 상기시켜 줍니다. 지나치게 단순해 보이지만, 저는 이 전략이 제가 정상 궤도에 오르도록 하는데 큰 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 정말 중요한 것이 무엇인지를 상기시키기 위해 잠시 시간을 가질 때, 저는 더 현재를 지향하고, 덜 서두르고, 옳다는 것은 그 매력을 잃게 된다는 것을 알게 됩니다. 반대로, 제가 정말 중요한 것이 무엇인지를 상기시키는 것을 잊었을 때, 저는 제 우선 순위를 빠르게 잊어버리고, 다시 한 번 바쁘게 지낼 수 있다는 것을 알게 됩니다.

I'll rush out the door, work late, lose my patience, skip my exercise, and do other things that are in conflict with the goals of my life. If you regularly take a minute to check in with yourself, to ask yourself, "What's really important?" you may find that some of the choices you are making are in conflict with your own stated goals. This strategy can help you align you actions with your goals and encourage you to make more conscious, loving decisions.

저는 서둘러 문을 나서거나, 늦게까지 일하고, 인내심을 잃고, 운동을 거르고, 제 삶의 목표와 상충되는 다른 것들을 할 것입니다. 정기적으로 1분 정도 시간을 내어 자신을 체크인한다면, "정말 중요한 것이 무엇인가?"라고 스스로에게 묻는다면, 독자 분이 내리는 선택 중 일부가 독자 분이 명시한 목표와 상충된다는 것을 발견할 수도 있습니다. 이 전략은 독자 분의 행동을 목표와 일치시키고, 더 의식적이고, 사랑스러운 결정을 내리도록 격려하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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본문영문출처 ; 《Don't Sweat The small Stuff ... 사소한 것에 목숨 걸지마라》,리차드 칼슨, 도솔. <너구리 영어, 김기호> 실전 연습용 부록.
번역출처 ; Papago 번역기.