메모와 미모

<메모의 재발견>과 간헐적 단식

스스로 변하기 위해 책을 꾸준히 삼킵니다.

사이토 다카시 교수님의 <메모의 재발견>을 묵상합니다.

책을 노트처럼 쓰라고 조언하시네요.

책 요약 영상과 함께 훑으니 독서 모임에 참여하는 듯합니다. 고영성 작가도 메모를 강조하며 이렇게 말한 바 있죠.

모르기 때문에 읽고, 알기 위해 쓴다.

간헐적 단식 진행하며 메모했더니, 한 달에 8kg 감량 성공!

메모 꾸준히 했더니 살도 쭉쭉 빠지네요. 메모 통한 메타인지가 목표 달성을 돕습니다.

후쿠오카 텐진 당일치기. 한 아재 점퍼 왈, “LIVE FREE, DIE STRONG!”

5대째 꾸려온 식당에서 우동과 낮술을 음미합니다.

메모가 미모에 일조합니다.

진짜 단식은 마음을 굶겨 죽이는 것!

무엇이든 끼적이세요. 기적이 일상이 됩니다.

선배는 반드시 몸에 지필묵(紙筆墨)을
지녀야 하느니라. 道典 8:24:3

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쓰면 이루어지고, 몸을 써서 체력 길러야 소원도 성취합니다.