화를 내지 않기로 결심한 사람의 진짜 이유

개그맨 신동엽은 유튜브 프로그램에서

화를 안 내려고 노력했는데,

세상이 더 좋아지지도 않았고

상황이 바뀌지도 않았으며,

오히려 손해를 본 건 자기 자신이었다고

말한다.

이 말은 의외로 정직했다.

우리는 흔히 ‘화를 내지 않는 사람’을

성숙한 사람이라고 부른다.

그러나 현실에서는 화를 내지 않는 쪽이

정리되지 않은 감정을 떠안고,

책임지지 않아도 될 상황까지 스스로

감당하게 되는 경우가 많다.

그가 깨달은 건 ‘화를 내지 말자’가

아니었다.

‘화를 내는 방식으로는 아무것도 해결되지

않는다’는 사실이었다.

상대가 분명 잘못했는데, 언성을 높이는

순간 문제는 흐려지고,

잘못의 내용은 사라지고,

감정의 충돌만 남는다는 것이다.

결국 “서로 감정 상했다”는 말로 모든 것이

퉁 쳐진다.

이때 손해를 보는 쪽은 늘 문제를 인식하고

있던 사람이어서 그는 방향을 바꿨다고 한다.

화를 참는 사람이 아니라,

실수가 반복되지 않도록 말하는 사람이

되기로 한 것이다.

감정을 억누르는 대신, 상황을 정리하는

쪽을 택했다.

운전할 때의 태도도 같은 맥락이라고 한다.

그는 혼자 운전하며 누군가 끼어들어도

욕을 하지 않는다고 한다.

그 욕은 상대에게 닿지 않고, 차 안에 있는

자신만 듣기 때문이다.

상대는 아무 타격도 입지 않는데, 왜 내가

나에게 화를 남길까.

힐끔 쳐다보는 행동도 하지 않는다고 한다.

예전에는 했지만, 이제는 하지 않는다.