[책리뷰] 하버드 오수 4시 반(이승우, 양윤정)_성장
출판사 책선물
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*내용: 하버드 대학원으로 유학간 부부의 '하버드' 성장 공식 들여다보기
*감상: 잘난 친구들은 배울 것이 있구나!
*추천대상: 성장습관 챙길 분
*이미지: 하버드 대
*내면화: 내가 가장 배우로 싶은 그들의 습관은?
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오후 4시 반이라니!ㅋㅋㅋ 새벽 4시 반도 아니고 ~ 무슨 의미인가 했습니다. 작가님은 '다양성'과 '강의실 밖의 배움', '여유' 세 가지를 강조하기 위해 오후 4시 반을 강조했다고 합니다. 아주 느긋한 여유는 아니지만 ~ 시간 관리를 잘하면, 여유도 만들 수 있다는 것이 책에서 나오긴 해요. 빡쎄게 의자에만 앉아 있는다고 뭐가 나오는 것은 아니니까요!ㅎㅎㅎ
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하버드 케네디스쿨로 유학간 아내와 전업주부 남편의 견문록(?). 부부가 꼼꼼하게 관찰하고 정리한 하버드생들의 생활습관, 모두가 궁금할 만한 내용입니다. 특별하다면 특별하고 ~ 아니라면 아닐 수 있는 그들의 삶! 하나라도 배울 것이 있습니다.
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가장 인상 깊었던 세 가지입니다.
1. 실천력
2. 회복탄력성
3. 시간관리
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마음 먹은 것은 바로 도전하는 그 마음! 무모하지 않도록 하는 준비성. 수많은 책들에서 강조하는 내용이죠. 그리고 모두 성공하지 않더라도, 다시 일어날 수 있도록 돕는 회복탄력성! 단순 멘탈 강화 이상의 의미가 있어요. 참 건강한 사고방식입니다. 마지막은 시간관리! 공부도 열심히 하면서 ~ 삶의 여유도 즐기려면 결국 효율적인 시간관리가 필요합니다.
그리고~ 가장 중요한 공부법! 공부 잘하는 학교니까...
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1) 황금 시간대의 활용
2) 반드시 뼈대를 먼저
3) 요약하고 제목 달기
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구조 잡기와 요약! 그리고 그 내용을 대표하는 제목달기! 저도 항상 강조하는 부분인데 여기서 또 나와 반가웠습니다!ㅋㅋㅋ 읽기코칭 할 때도 잘 써먹겠습니다!
@더퀘스트 감사히 잘 읽었습니다.
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-- 재밌는 건 이 모든 대단한 일들의 공통점은 '하는 것'에 있다는 것이다. 지금의 결과만으로 봤을 때 "와, 대단하다"는 감탄사가 나오는 모든 일에는, 일단 과감히 뛰어들어야 하는 첫 시작이 있다. p.54
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-- 하버드 학생들의 도전 정신은 어디에서 비롯되는가? 첫째, '삶을 주체적으로 사는 것'에서 비롯된다. (...) 두 번째 요소는 '준비'이다. (..._ 마지막으로 그들의 성공적인 도전엔 '목적의식'이 분명했다. p.58
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-- 내가 하버드에서 관찰한 학생들은, 마음먹고 노력하면 자신이 해낼 수 있는 일이 무엇인지를 알고 그것을 위해 열심히 노력하는 사람들이다. p.91
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-- 즉, 이타심은 동기부여를 해준다. 또한 내가 주변에 좋은 동료가 된다면 그 사람에게 동기부여를 해줄 수 있다. p.99
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-- 회복탄력성이란 '역경이나 시련을 극복해내고 오히려 도약의 발판으로 삼는 마음의 근육'으로 정의할 수 있다. p.103
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-- 회복탄력성을 구성하는 주요한 요소 p.107
첫 번째 요소는 '사고의 유연성'
두 번째 요소는 '통제할 수 있는 것에 대한 선택'
마지막으로 '섬김의 자세', 대인관계능력
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-- 하버드 시간 관리법 p.149
첫째, 합리적이고 효율적인 공부 방법으로 시간 낭비를 줄이고 오히려 여유 시간을 만들어낸다. 둘째, 우선순위가 분명하다. (...) 셋째, 여유를 중시한다. 인생은 단거리 경주가 아니라 마라톤이다.
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-- 시간 낭비를 줄이는 공부법 p.150
1) 황금 시간대의 활용
2) 반드시 뼈대를 먼저
3) 요약하고 제목 달기
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