숲에서 온 종달새 편지(1.14.목. 거룩한 습관)

위대한 습관 / 눈오던 날 숲 산책...

by 숲에서 온 종달새 편지 ㄱ 숲해설가 황승현

Jan 14. 2016

사진출처 : http://blog.naver.com/gicha001/220370445254

새해들어 새로운 계획을 많이들 새웁니다...

'가족의 화목을 위해 잔소리를 줄이겠다'...

'건강과 심신단련을 위해 매일매일 운동하겠다'...

'허망하게 TV보는 것을 줄이고 폭넓은 식견을 위해 동서양 고전위주로 책을 많이 읽겠다'...

'자기계발을 위해 일기쓰며 어학 공부를 하겠다'...

'영혼 잘 되기 위해 종교생활 열심히 하겠다'등 등...

작심삼일(作心三日)...

야심차게 시작한 새해 초...

이런저런 이유로 암초에 걸려...

새해 계획을 포기하는 경우가 많지요...

자신의 나약한 의지력에 실망도 하고...

실천 어려운 계획이었다 치부하며...

돌아오는 설날부터 새로 시작하려고 합니다...

그래서...

'위대한 습관'이라고 하나봅니다...

계획은...

쉽게 실천할 수 있는 것으로...

매일 실천가능한 것으로...

그리고...

무엇보다 '목표'를 명확하게 할 필요가 있겠지요...

또 어떻습니까?...

신이 아니고 사람이기에 범하는 우라고 치부하면...

팍팍한 틀에 박힌 삶보다...

조금은 여유로운 삶을 원한다면...

작심삼일도 상관없지요...

그래도...

좋은 습관 잘 들여야 하지 않겠나요?...

저는...

새해부터...

아파트 단지 뒷 동산을 매일 숲 산책합니다...

아침 7시전에 일어나...

해가 뜨기전에 집을 나서지요...

엄동설한...

중무장을 하고...

등산화에 스틱 지참코...

1시간여 숲 산책...

오를 때는 숨이 턱턱막히며...

입에서 단내가 나지만...

머리는 찬 공기에 더 맑아지더군요...

허리와 장딴지가 뻐근해지고...

힘은 들지만...

부지런한 자신을...

작심삼일 넘긴 자신을...

기특해 하며...

저 멀리 솟아 오르는 해를 보며 심호흡을 합니다...

폐로 들어간 찬 공기에...

눈물이 '핑'도네요...

'위대한 습관'의 초입에 입문했습니다...

기분 좋습니다...

집에 돌아와...

식탁위에 있는 저금통에 천원짜리 지폐를 넣었지요...

오늘 시작을 잘했다고 저에게 고맙다며...

칭찬하는 방법입니다...

광교 꿈의 교회 김학중 목사님의...

'헌금'에 대한 설교를 듣고 생각한 바가 있어...

착한 일을 했을 때는 '잘했다'고 저를 칭찬하는 마음으로...

착하지 못한 일을 했을 때는 '반성'하는 마음으로...

푼돈을 모으고 있지요...

'나쁜 습관 버리고 좋은 습관 들이기'...

[ 습관에 관한 명언 8가지 ]

1. 습관은 한 개의 큰 노끈이다.

우리들은 매일 그것을 꼬고 있지만, 그것을 풀 수는 없다.
- H.만 -

2. 결심에 의해서 올바른 것이 아니라 습관에 의해서 올바르게 되는 것이며,
단순히 올바른 일이 되는 것일 뿐만 아니라 올바른 일이 아니면 될 수 없게 하지 않으면 안 된다.
- W.워즈워스/의무(義務)에 주는 노래 -

3. 보통 인간의 후반생은 전반생에 쌓아 온 습관만으로 성립된다고 한다.
- F.M.도스토예프스키/악령 惡靈 -

4. 습관은 습관에 정복된다.
- 토마스 아 켐피스 -

5. 습관의 쇠사슬은 거의 느낄 수 없을 정도로 가늘고,
깨달았을 때는 이미 끊을 수 없을 정도로 완강하다.
- B.존슨 -

6. 습관이 하지 않는 일이나, 하지 못할 일은 없다.
- M.E.몽테뉴/수상록 隨想錄 -

7. 악덕은 습관이 시작하는 데서 시작한다.