대책은 없다
시간과 에너지가 없는 사람에게
가장 위험한 건 일이 많아지는 게 아니다.
말이 많아지는 것이다.
설명해야 할 것, 대답해야 할 것, 반응해야 할 것.
이게 쌓이면 하루는 아무 일도 안 했는데 끝나 있다.
나는 요즘,
시간과 에너지가 없는 사람을 더 피곤하게 만드는 것들을
의식적으로 피하고 있다.
아주 사소해 보이지만
실제로는 체력을 갉아먹는 것들이다.
“잠깐만 이것만 물어볼게.”
“잠깐만 이거 봐줘.”
“잠깐만 설명해줘.”
이 ‘잠깐’은
대부분 잠깐이 아니다.
잠깐은 30초인데
현실의 잠깐은
과거 설명 + 현재 상황 + 감정 공유 + 결론 없음까지 포함한다.
그리고 이 대화의 특징은
내가 끝내야 끝난다는 점이다.
시간이 없는 사람은
이 ‘잠깐’ 때문에 하루를 잃는다.
이 문장은 굉장히 공격적이다.
왜냐하면 이 말의 숨은 뜻은 이거다.
“너만 유난이야.”
시간과 에너지가 없는 사람은
이미 자기 기준을 낮추고 살고 있다.
그런데 이 문장을 들으면
괜히 설명하고 싶어진다.
“아니, 내 상황은…”
이 순간 게임은 끝난다.
설명은 체력 소모다.
특히 이해할 생각 없는 사람에게 하는 설명은
체력 몰수에 가깝다.
이 말은 문제를 해결하지 않는다.
대신 대화를 종료한다.
시간이 없는 사람에게 이 말은
‘생각하지 말고 받아들여라’는 뜻으로 들린다.
근데 이미 너무 많은 걸 받아들이며 살고 있다.
그래서 이 문장을 들으면
괜히 반항심이 생긴다.
반항심은 에너지를 더 쓴다.
그래서 결국 그냥 입을 다문다.
입을 다물면, 속이 시끄러워진다.
이 문장은 거의 정중한 폭력이다.
정말 ‘나를 위해서’라면
내 에너지 상태부터 봐야 한다.
시간과 에너지가 없는 사람은
조언을 받을 여유가 없다.
지금 필요한 건
조언이 아니라 조용함이다.
이 문장이 나오는 순간
나는 속으로 이렇게 번역한다.
“지금 너 상태는 안 봤다.”
“한 번에 정리하면 편해.”
“마음먹고 하루 날 잡아.”
이 조언을 하는 사람들은
대체로 하루를 날려도 괜찮은 사람들이다.
시간과 에너지가 없는 사람에게
‘한 번에’는 존재하지 않는다.
존재하는 건
“하다 말다”
“중간에 멈추다”
“다음에 이어서 하다”뿐이다.
그래서 ‘한 번에’라는 말은
현실감이 없어서
듣는 순간 피곤해진다.
6. 생산적인 취미 추천
“요즘 다들 이거 하더라.”
“이거 하면 삶의 질이 올라가.”
시간과 에너지가 없는 사람에게
취미는 생산적일 필요가 없다.
아무 성과도 안 남기고
아무 성장도 안 해도 되는 게
취미다.
그런데 생산적인 취미를 추천받는 순간
나는 또 하나의 할 일을 받은 기분이 든다.
취미가 프로젝트가 되는 순간
이미 실패다.
이건 설명하기 어렵지만
정확히 느껴진다.
대화가 끝날 줄 모를 때의 피로감.
이야기는 계속 돌고,
결론은 없고,
상대는 에너지가 넘친다.
시간과 에너지가 없는 사람은
대화에도 엔딩이 필요하다.
엔딩 없는 대화는
마치 퇴근 없는 회사 같다.
이 질문 자체는 문제없다.
문제는 진짜 대답을 원할 때다.
시간과 에너지가 없는 사람은
괜찮지 않아도
길게 말할 힘이 없다.
그래서 “괜찮아”라고 말한다.
근데 그 다음에
“왜?”가 붙으면
체력이 바로 빠진다.
괜찮지 않아도
지금은 설명하지 않을 권리가 있다.
“이 시간도 의미 있을 거야.”
“다 이유가 있어.”
시간과 에너지가 없는 사람에게
의미는 사치다.
지금 필요한 건
의미가 아니라 종료다.
하루가 끝났다는 사실,
더 이상 아무것도 안 해도 된다는 확인.
의미는 나중에 돌아봐도 된다.
지금은 그냥 끝나면 된다.
이 말은
상대의 에너지 상태를 무시하는
가장 간단한 방법이다.
예민한 게 아니라
과부하일 수 있다.
근데 이 말을 들으면
또 설명해야 할 것 같아서
더 피곤해진다.
그래서 요즘은
이 말을 들으면
속으로 이렇게 정리한다.
“아, 이 사람한테는 더 말 안 해도 되겠다.”
이게 나를 살린다.
시간과 에너지가 없는 사람은
유난스러운 게 아니다.
그냥 이미 너무 많은 걸 처리하고 있을 뿐이다.
그래서 요즘 나는
더 잘 살려고 하지 않는다.
더 이해받으려고도 하지 않는다.
대신
덜 소모되는 쪽을 선택한다.
말이 짧아지고,
설명이 줄고,
대화가 일찍 끝나면
그날은 성공이다.
이 기준이 생긴 뒤로
이상하게도 하루가 조금 덜 피곤해졌다.
아무것도 해결되지 않았는데
그게 제일 좋았다.