마음이 힘들 때 주의해야 할 것
1. 밤낮을 바꾸지 않기.
2. 끼니를 거르지 않기.
3. 혼자서 걱정하지 않기.
4. 이유를 자기 안에서 찾지 않기.
5. 방에 틀어박혀 있지 않기.
책 <나는 너의 불안이 길지 않았으면 좋겠어>, <그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음에>, <가끔 살아 내는 게 엉망이어도 괜찮아>를 썼습니다.
