마음이 힘들 때 주의해야 할 것
1. 밤낮을 바꾸지 않기.
2. 끼니를 거르지 않기.
3. 혼자서 걱정하지 않기.
4. 이유를 자기 안에서 찾지 않기.
5. 방에 틀어박혀 있지 않기.