과유불급

무엇이든 과하면 해롭다. 좋은 것도 지나치면 독이 되는데 하물며 나쁜 것은 어떨까. 부정적인 생각이든 감정이든 말처럼 바로 그만두는 게 쉽지 않음을 잘 알지만 그래도 차차 떨쳐 내야 한다는 것을 잊지 말자. 인지하고 아픈 것과 인지하지 못하고 아픈 것에는 제법 차이가 있다.