제대로 된 삶을 살게 하는 속도 조절
삶이 자주 무너지는 이유는
대부분
능력이 부족해서가 아니라
삶의 리듬이 깨졌기 때문이다.
쉴 때 쉬지 못하고,
멈춰야 할 때 멈추지 못하고,
이미 지쳤는데도
계속 같은 속도로 밀어붙인다.
그러다 보면
삶은 어느 순간
버티는 상태가 된다.
리듬이 있다는 건
내 상태를 읽을 줄 안다는 뜻이다.
지금은 달려야 하는 때인지,
아니면
속도를 늦춰야 할 때인지.
오늘은
앞으로 나아가야 하는 날인지,
아니면
자리를 지키는 게 더 중요한 날인지.
그 구분이 없으면
사람은
자기 자신을 혹사시킨다.
리듬은
규칙적인 생활을 말하지 않는다.
매일 같은 시간에 자고
같은 루틴을 반복하는 것보다,
내가 처한 상황에 따라
삶의 속도를 조절할 수 있는
감각에 가깝다.
어떤 날은
몰입이 필요하고,
어떤 날은
회복이 먼저다.
어떤 시기에는
확장해야 하고,
어떤 시기에는
정리해야 한다.
리듬을 아는 사람은
자기 삶을
한 가지 속도로만 몰고 가지 않는다.
그래서 리듬은
자기 관리라기보다
자기 이해에 가깝다.
내가 언제 잘 무너지는지,
어떤 패턴에서 지치는지,
어디서 회복되는지.
그걸 알수록
삶은 조금 덜 소모된다.
리듬이 맞지 않으면
아무리 좋은 선택도
부담이 된다.
반대로
리듬이 맞으면
같은 일도
덜 힘들게 이어진다.
그래서 나는
더 빨리 가려고 하기보다,
내가 오래갈 수 있는 박자를
찾으려 한다.
삶은
단거리 경주가 아니라
오래 이어지는 흐름이니까.
리듬을 지킨다는 건
게으름을 허락하는 일이 아니다.
지속을 가능하게 만드는
가장 현실적인 태도다.
오늘의 속도가
내일의 나를 망치지 않도록.