타인의 시선으로부터 벗어나는 방법

평소 남들 눈치를 많이 본다면

타인의 시선으로부터 자유로워지는 방법

타인의 평가에 내 행복을 맡기면, 내 삶의 방향과 행복의 기준을 잃어버리기 쉽다.

✅️타인의 시선에 흔들리지 않기 위해 지켜야 할 마음가짐 8가지

1. 나의 가치는 타인의 평가로 결정되지 않는다.

2. 다른 사람의 생각보다 내 행복이 더 중요하다.

3. 불안감을 느끼는 것은 자연스러운 일이다.

4. 일을 하다 보면 누구나 실수를 할 수 있다.

5. 남보다 나 자신을 위해 살아야 한다.

6. 완벽하지 않아도 괜찮으며, 자신감을 잃지 않아야 한다.

7. 내가 나를 믿어야 세상도 나를 믿는다.

8. 비교는 불행의 씨앗이며, 타인의 시선을 두려워하지 않아야 한다.

✅️평소 남들 눈치를 많이 본다면, 이렇게 행동을 해 보면 좋을 것이다.

첫 번째, 거절하고 싶다면, 확실하고 명확하게 전달하기

두 번째, 꾸준히 할 수 있는 일을 찾아 성취감을 느끼기

세 번째, '내가 짱이다'라는 마인드로 행동하기

내가 나를 믿는 순간, 내 안에 있는 가능성을 믿고 끝까지 도전할 수 있는 용기를 얻게 된다. 내가 나를 믿으면 타인의 시선으로부터 자유로워질 수 있다.