감사하면 뇌도 바뀐다

감사합시다

감사하거나 원망할 때 심박수와 뇌 변화를 보자, 감사할 때 심박수가 낮아지고 뇌의 즐거움도 커진다고 한다.

오늘 우리에게 감사했던 일들을 떠올려보자.