운동을 하면 인생이 달라진다는 말,
정말 사실일까?
나는 전혀 믿지 않았었다.
31살까지는.
그러다 체력을
키우겠다는 생각으로
운동을 시작했다.
올해 37살,
오늘로써 1738일 째
운동 중
신기하게도
인생이 조금씩 달라지기 시작했다.
내가 달라진 것들
1. 미라클 모닝 시작 (5년 째)
2. 명상 시작 (3년 째)
3. 독서 시작 (3년 째)
4. 글쓰기 시작 (3년 째)
5. 복근 보이기 시작 (3년 째)
6. 식단 시작 (2년 째)
7. 믹스커피 끊음 (2년 째)
8. 술 끊음 (4년 째)
9. 바디프로필 찍음 (프로필 사진)
10. 꿈이 생김 (인생을 바꾸는 트레이너)
11. 생활스포츠지도사 2급 취득 (2025년)
12. 체육학사 취득 예정 (2026년)
13. 기능해부학 공부 시작 (2026년)