55kg 대로 9개월만에 내려옴

55.90kg l

휴 진짜 애 많이 썼다

요즘은 1일 2식+가벼운 야식(=간식)

이렇게 챙겨먹고

점심은 단식하고 있다

운동을 따로 안하면 56kg 대가 최저인데

발레를 해야 53 54 55kg 대를

찍을 수 있다

왜냐하면 발레는 하는 동안

등줄기를 타고 땀이 흘러내리기 때문이다

별로 안 힘든거 같은데

다음날 아침 기절하는 경우가 많아

알람을 빡세게 맞춰놓고 자야한다

술 끊었고

외식도 끊었다

쌀밥과 빵도 거의 안 먹는다

(가끔 1끼 정도는 고기+탄수 먹을 때도 있음)