20240725 목

58.35kg

새벽에 일어나서 준비하고 나가려는데

잠깐 눈앞이 캄캄하지면서 핑 돌았다

기립성 저혈압은 내가 식단절제하고

운동 열심히 하던 20-21살 때만 있던 건데

다이어트 할 때마다 빈혈과 기립성저혈압은

오는 것 같다

더워서 더 핑 도는 것 같기도 하다

그래도 이건 살이 빠진다는 신호다

최근 몇 년간은 너무 잘먹어서

한 번도 핑 돌았던 적이 없다

32살 때 쯤 다이어트 할 때

빈혈 판정받고 손 떨려서

빈혈약을 먹은 적은 있다

참 어렵다

잘먹으면 또 콜레스테롤이나

당뇨가 오니

조금 덜 먹는게 낫겠지