새로운 것을 지속적으로 배우기
매년 1월이 되면 그동안 잊고 있던 학습 의욕이 샘솟는 시기이다. 손을 놓았던 영어를 다시 공부하거나 새로운 취미활동을 배우면서 뭔가 다시 시작하지만 그것을 지속하는 것은 쉽지 않다.
새로운 것을 배울때 '멈추지 않고 지속성을 가지기 위해서 기억해야할 3가지'를 소개한다.
http://www.pickthebrain.com/blog/how-to-never-quit-learning-something-new/
새로운 것을 배우는 것은 결코 쉽지 않다.
우리는 이미 알고 있는 것에 익숙하다. 그리고 새로운 언어, 새로운 스포츠, 혹은 새로운 활동을 할 때 잘모르는 것에 대해서는 불안하게 느낄 수 있다.
그러나 적합한 방법을 찾으면 누구나 멈추지 않고 다시 새로운 것을 배울 수 있다. 이것을 "Dip(급속한 하락)을 극복하는 것"이라 부른다.
딥(Dip)을 극복한다는 것
기업가이며 베스트 셀러 작기인 세스 고딘(Seth Godin)은 '그만두어야 할 때'와 '우리가 끈질기게 해내야만 할때'를 비교해 공유한다.
그의 책에서, 대부분의 사람들이 자신의 잠재력에 도달하기 전 그만두는 가장 보편적인 이유에 대해 이야기 한다. 이것은 알아두면 매우 유용 할 수 있다.
고딘(Godin)에 따르면, Dip을 극복하는데 실패하는 5가지 이유가 있다.
1. 시간이 없다.
2. 돈이 없다
3. 두렵다
4. 별로 진심이 담겨 있지 않다.
5. 흥미가 떨어졌다.
새로운 언어를 배우는 것, 자신의 사업을 시작하는 것, 다이어트 하는 것을 포함한 일반적인 상황에 이런 이유를 댈 수 있다.
새로운 것을 배우는 동안에 거치게 되는 사이클(순환)에 따르면, 다음 3가지 동작 중 하나로 이어질 수 있기 때문에 "위기(Crisis)" 모드가 가장 중요하다는 것을 알 수 있다.
그만둔다.
위기를 받아들이고, 장기간의 위기를 겪게 된다.
당신은 시작했을 때보다 더 높은 수준의 표준에 도달하고, 회복하고, 스스로를 변화시킬 수 있다.
우리가 배움의 여행을 계속함에 따라 "딥(The Dip)"은 계속해서 직면하게 될 것이다. "위기(Crisis)"모드에서 벗어나 "변환(Transformatio)"모드로 갈수록, 우리가 스킬(skill)을 통해 도달 할 수있는 재능의 잠재력이 결정될 것이다.
새로운 것을 배울때 그것을 고수하는 방법
당신은 세상의 모든 기술과 자원을 가질 수 있다. 그러나 올바른 사고방식 없이는 아니다. '사고방식'의 베스트셀러 저자 캐롤 드웩(Carol Dweck)은 성장 사고방식(Growth Mindset)으로 알려져있다.
드웩(Dweck)에 따르면, 사람은 2가지 사고방식 중의 하나를 가질 수 있다. '성장 사고방식'이나 '고정 사고방식'. 그녀는 여기서 2가지를 차별화 한다.
https://brunch.co.kr/@jade/253
'고정사고방식'은 우리의 성격, 지능, 창의력이 우리가 의미있는 방식으로 바꿀 수 없는 정적인 것임을 가정하고, 성공은 그러한 내재된 척도에 대해 어떻게 측정하는지 평가하는 것이라 본다. 성공을 위해 노력하는 거나 실패를 피하려는 것은 현명하고 숙련된 감각을 유지하는 방식이 된다.
반면 '성장 사고방식'은 도전으로 성공할 수 있으며 실패가 우둔한 것이 아닌 성장을 위해 용기를 주는 도약판이며 우리의 현재 능력을 넓히는 것이라고 본다.
만약 당신이 그만두거나 포기하는 것에 대해 생각한다면, 여러분이 성장과정을 겪고 있다는 것을 기억하라.
최상의 학습방법을 알아내라.
야구선수가 최고의 곡예사가 되는 것을 기대하지 않는 것처럼, 우리는 모두가 동일한 것을 배우는 것을 기대하지 말아야 한다.
우리중 어떤 사람들은 음성 녹음을 듣는 것으로 더 잘 배운다. 반면에 다른 사람들은 이런 방식이 지루할 것이다.
연구에 따르면 7가지 메인 학습스타일이 있다고 한다.
- 시각적(공간) : 당신은 그림, 이미지, 그리고 공간 이해를 선호한다.
- 청각 (청각 - 음악) : 소리와 음악을 선호한다.
- 말하기 (언어) : 말하기와 쓰기 모두에서 단어를 사용하는 것을 선호한다.
- 육체적(운동 감각) : 당신의 몸, 손 및 접촉을 이용하는 것을 선호한다.
- 논리적 (수학적) : 논리, 추론 및 시스템을 선호한다.
- 사회 (대인 관계) : 그룹이나 다른 사람들과 함께 배우는 것을 선호한다.
- 혼자 (개인) : 혼자 일하고 연구하는 것을 선호한다.
당신의 학습 방식이 가장 이상적인 방식이 아닐 거라고 가정하는 것이 안전하다. 그리고 당신 자신을 위해 학습방식의 최상의 스타일이 무엇인지 알기 위해 실험 해야만 한다.
예를 들면, 만약 당신이 성인이라면 흥미로운 연구결과가 있다.
연구결과는 성인이 언어를 배우는데 아이보다 좋을 수 있다는 것을 보여준다.
이것은 성인들의 올바른 학습 방법에 따라 달라진다. 그들이 몰입과 암기를 사용하는지, 그리고 그들의 학습 능력을 계속 배우는지에 달려 있다. 이것을 위한 핵심 설명 중의 하나는 '성인은 어떻게 새로운 것을 배우는지에 대한 이해'에서 아이들보다 더 많은 경험을 가지고 있다고 한다.
새로운 학습 스타일을 실험하고 분석하면서 학습 세션에서 가장 많은 정보를 보유한 순간을 회상하여 가장 잘 배우는 방법을 파악하라.
실행으로 배워라.
자전거를 타는 법, 수영하기, 한글을 어떻게 배웠는지를 생각해 보라. 당신은 그것을 실행 하면서 배웠다.
우리가 더 기억하는 법(how to remember more)을 포스트해 공유한 것처럼 연구결과 국제 트레이닝 실험협회에 의해 아래와 같은 사실이 드러났다.
5% : 강의로 배울때 우리가 배운 것(대학 강의)
10% : 책을 읽으면서 배울때 우리가 배운 것(책이나 기사)
20% : 음성-시각으로 배운 것에서 우리가 배운 것(앱, 비디오 등)
30% : 데모를 보면서 우리가 배운 것
50% : 그룹 토론에 참여하면서 우리가 배운 것
75% : 그들이 배운 것을 연습하면서 우리가 배운 것
90% 그들이 즉시 사용할때, 또는 다른 사람을 가르칠때 그들이 배운 것
보다 빠르게 학습할 수 있도록 최선을 다하라. 책, 동영상, 강좌 등에 의존하지 않고 보다 능동적으로 활동함으로써 보다 많은 역량을 확보하라.
만약 당신이 새로운 외국 언어를 배우고 있다면 그것을 다른 원어민들과 이야기하라.
만약 당신이 프로그램을 배우고 있다면 당신 자신의 웹사이트를 만드는 것으로 배워라.
요약
다음 단계를 위해, 당신이 배우기 원하는 어떤 것을 골라라. 그다음 우리가 이 포스트에서 공유한 3가지 단계를 떠올려라.
1. 사고방식 > 기술
2. 어떻게 당신이 최고로 배울 수 있는지 알아내라.
3. 실행하면서 배워라.
Growth Mindset
