살아가다 보면 각자가 싫어하는 게 있다.
그리고 싫어하는 것에 대해 선입견이 있다.
싫어한다는 감정은 자연스러운 것이다.
싫어하기에 기피하게 되고.
안 좋은 상황을 피할 수 있으니까.
그런데 싫어하는 걸 과하게 하면 어떻게 될까?
상대를 미워하거나 증오하게 된다.
때로는 싫어하는 대상이 자신이 되기도 한다.
싫어하는 사람이나 상황을 쉽게 바꿀 수 있으면 다행이지만.
그렇지 못하다면 싫어하는 마음이 클수록 당신은 더욱 괴로워진다.
그러니 행복하게 살고 싶다면.
당신이 지혜로운 사람이라면.
싫어하는 마음을 다스릴 필요가 있다.
상대방을 용서하고 받아들이라는 이야기가 아니다.
당신의 몸과 마음의 평화와 안정을 위하여.
싫어하는 마음을 다스릴 수 있기를.
