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by 장하나 Jan 14. 2023

행복하기 위한 필수조건

- 행복은 만족이다

행복하게 살기 위한 첫째는 

비교하지 않는 것이다.


행복은 만족인데, 

비교는 욕망을 낳고 

욕망은 만족할 수 없게 한다.


불만족은 불안을 낳고 

우울과 좌절의 감정을 통제할 수 없게 만든다.


내 감정의 주인이 되는 길은 남이 아닌, 

오롯이 내게 집중할 때 걸을 수 있다. 


많은 이가 내가 아닌 남의 말에 귀를 기울인다.

결혼할 나이, 평균 소득부터 축의금 '국룰'까지.

많은 것의 기준이 남이니 

비교의 굴레를 벗어날 수 없다.


그렇게 행복은 멀어지고 

어느새 나조차 잃어버리게 된다.



남이 좋다고 해서가 아니라,

내가 진짜 좋아하는 것은 무엇인가?


남이 옳다고 해서가 아니라,

내가 정말 하고싶은 것은 무엇인가?


주어가 '남'이 아닌 '내'가 될 때, 

비로소 내 감정의 주인이 된다.


주인은 내 감정을 만족시킬 줄 알며, 

만족에서 행복도 느끼게 된다.


남이 아닌 나,

국룰이 아닌 '내룰'을 따를 때 

비로소 행복해지는 법을 깨닫게 될 것이다. 

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