[100일 다이어트] 8주차 토요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일만에.

100일 다이어트

금일 운동에도 슈퍼세트가 있습니다. 참고해주세요!

리어델토이와 밴드익스터널 로테이션만 1분 휴식.

나머지는 1~2분 휴식입니다.