절대 배신하지 않는 공부의 기술

하버드생의 공부비법, 이렇게 공부하라 부류의 책을 한번도 읽어본 적 없다. 그런데 이번에 직상(직업상담사) 자격증 시험에 도전하면서 이 책을 읽게 됐다. 읽는만큼 달라진다고 믿는 독서가 이기에!!

9월 12일이 D DAY다. 내일부터 시작하면 정확히 딱 90일. 남들은 직상 2급따고, 1급 도전한다는데 실무경험 10년이 있으니 바로 1급을 시작했다. 했는데 두근두근. 대입 이후, 시험을 목표로 두고 공부는 처음인데 실패할까 두려운 마음이 들었다. 한번에 못붙어도, 포기하지 않는다면 언젠가는 합격하겠지 생각하도 시작했지만 솔직한 심정은 한번에 붙었음 좋겠다.

이 자격증을 따면 뭐가 좋으냐고? 지금 내가 하고 있는일을 하는거다. 취업컨설팅 그리고 전직 컨설팅. 그런데 굳이 왜 도전하냐고? 자격증이 있고 없고는 또다른 문제니까. 내가 하는 직업상담에 대해 이론적인게 궁금하기도 했다.

어떻게 마인드 셋을 시작할 것인가

 Kairos 기회의 신 카이로스는 앞쪽 머리카락은 길지만 뒤쪽은 잡을 수 있는 머리카락이 하나도 없는 남성 신으로 묘사된다. 그 모습이 마치 재빠르게 잡지 않으면 놓치고 마는 기회의 성격을 닮았다고 하여 '기회의 신'이라고 불린다. 프랑스의 철학자 샤를 페팽은 카이로스는 아직 보지 못했던 것을 발견하는 기회, 숨은 뜻을 읽어낼 수 있는 기회, 라는 조금 다른 관점으로 이 용어를 해석했다. 즉 실패는 인생의 망친 낙인이 아니라 또다른 기회가 될 수도 있으니 실패가 주는 기회를 놓쳐서는 안된다는 말로 해석한 것이다.

노력이 성과로 이어지기 위해서는 반드시 두가지 재료가 필요하다. 노력을 통해 이뤄내고 싶은 것. 즉 꿈이자 목표이고 다른 하나는 지치지 않고 노력할 수 있도록 만드는 패턴, 즉 습관이다. 성공하는 사람에게는 남다른 '습관'이 있다.

합격을 만드는 페이스 조절법은 내 페이스에 맞추는 것이다. 남들이 이 구간에서 조금 더 빨리 뛰어나가니 나도 빨리 뛰어야겠다고 생각해서 페이스를 잃으면 그때부턴 점점 더 불안해지고 결승선을 더 멀게 느껴지기 마련. 결승점을 생각하고 나의 페이스에 집중해야 한다.

많은 심리상담가들은 건강한 인간관계를 유지하는 좋은 방법으로 타인과 적당한 거리두기를 강조한다. 친근하게 지내되 서로의 내밀한 영역을 지켜주고 각자가 정해둔 선을 넘지 않는 존중이 신뢰 관계를 형성하기 때문이다. 그런데 이런 거리두기가 타인과는 물론 자기 자신과도 중요하다고 생각한다. 자기 자신을 객관화 해 3인칭 관찰자 시점에서 보아야 한다. 일상의 나와 공부하는 나를 의도적으로 분리하는 연습을 해보라. 일상의 나는 공부하는 나를 잘 돌봐주어야 할 책임과 의무가 있는 사람이라고 생각해보자. 반려견을 키우거나 가상의 아바타를 키운다고 생각해도 좋다. 공부하는 내가 적당한 긴장감과 휴식을 취할 수 있도록 나태해지거나 게을러지지 않도록 일상의 내가 돌보는 것이다.

노하우

1/4/7/14 공부법. 반복하여 암기하는 방법. 복습노트 쓰기.

형광펜 사용하는 방법 (형광펜 3자루 볼펜 1자루로 끝내는 체크의 기술)-큰 주제는 초록색 놓친건 노란색  복습은 분홍색

문제풀이는 당일에 공부하고 바로가 아니라 7일 후.

책의 구조를 쪼개는 목차 공부법. 큰주제 하위주제 핵심키워드 세 구조를 파악하라. 1회독 목표는 20퍼센트. 암기에는 스토리 텔링.

여백 공부법. 핵심을 볼펜으로 다시 메모하라. 놓친 키워드는 볼펜으로 다시정리. 회독을 거듭할때는 필기한 부분만.

복습의 절대량을 줄이는 키워드 공부법_목차를 중심으로 핵심 키워드 파악해라. 키워드를 암기할땐 스토리를 입혀라. 진도보다 복습의 효율에 집중하라.

엑시스 노트엔 딱 세가지만 적어라. 중요한 부분, 외우지 못한 부분, 틀린부분 (2회 통독할때 중요한것은 본격적으로 엑기스 노트 정리한다는 점)

최소 세가지 감각 활용(읽고 내뱉고 쓰고 그림그리고 듣고)

여러권보다 믿을만한 한권 집중

반복해서 읽고 쓰는 습관

인강은 한시간씩 끊어서. 휴식후 다시. 100% 이해하겠다는 다짐으로. 인강후 바로 기본서.

리뷰하면서 녹음하기

번외. 책에서 인용된 명언

당신의 삶에서 저지른 가장 큰 실수는 실수를 저지를까봐 계속 두려워하는 것이다_앨버트 하버드

꿈꾸지 않는 자는 이룰 수 없다.

인생의 계획은 젊은 시절에 달려있고 1년의 계획은 봄에 있으며 하루의 계획은 아침에 달려있다_공자

의지, 노력, 기다림은 성공의 주춧돌이다_루이 파스퇴르

하고 싶은 일에는 방법이 보이고 하기 싫은 일에는 핑계가 보인다_필리핀 격언

자신을 하찮은 사람으로 취급하지 마라. 그런 태도는 자신의 행동과 사고를 옭아맨다_프리드리히 니체

도쿄대생들이 한결같이 말하는 최고의 공부법은 '능동적인 책읽기'다_니시오카 잇세이

공부는 늦추어도 안되고 성급하게 해서도 안되고 평생 꾸준히 해나가야 한다_율곡 이이

습관은 나무껍질에 새겨놓은 문자 같아서 그 나무가 자라남에 따라 함께 커진다_새뮤얼 스마일스

조급한 마음으로 치밀한 계획도 없이 먼저 벽돌부터 쌓는다면 실패할 수 밖에 없다_발타사르 그라시안

뛰어남은 훈련과 반복을 통해 얻어지는 예술이다_아리스토 텔레스

준비에 실패하는 것은 실패를 준비하는 것이다_벤저민 프랭클린

삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이다_미하이 칙센트미하이

시작하라 그 자체가 천재성이고 힘이며 마력이다_괴테

어떤 책은 맛보고 어떤 책은 삼키고 소수의 어떤 책은 잘 씹어서 소화해야 한다_프랜시스 베이컨

기록해둔다. 이것이 해결법이다. 어딘가에 써두었다, 라고 생각하면 그것만으로도 안심이 된다_도야마 시게히코

독서광은 한눈으로 여러 대목을 살피며 읽어낸다. 그리고 요점만 골라낸다_애드거 앨런 포

더욱 잘 이해하기 위해 우리는 다시 읽는다_에밀 파게

메모는 메모하는 짧은 순간만을 위한 것이 아니다. 메모는 다시 읽어보고 활용하기 위한 것이다_사카토 켄지

필기는 정확한 사람을 만들고 담론은 재치있는 사람을 만들며 독서는 완성된 사람을 만든다_프랜시스 베이컨

남이 한번에 능하거든 나는 백번을 하고 남이 열번에 능하거든 나는 천번을 한다_중용

책에 밑줄을 긋고 여백에 메모를 하고 페이지 가장 자리를 접어둔다. 책의 얼굴을 망칠수록 독서의 효율성은 높아질 것이다_수잔 와이즈 바우어

태도는 아주 사소한 것이지만 그 결과는 거대한 차이다_윈스턴 처칠

실수와 착오가 일어나도 실망하지 마라. 자기의 실수를 깨닫는 것만큼 공부가 되는 것은 없다_칼라일

낭비한 시간에 대한 후회는 더 큰 시간 낭비다_메이슨 쿨리

우리를 괴롭히는 건 먼산이 아니라 신발 속에 들어간 작은 모래다_중국 속담

스스로에 대한 자신감을 잃게 되면 온세상이 내 적이 된다_랠프 월도 에머슨

위험은 자신이 무엇을 하는지 모르는데서 온다_워런 버핏

내가 만나는 모든 사람은 어떤 점에서는 나보다 뛰어나다. 나는 그들로부터 그점을 배운다_에머슨

길에는 언제나 모퉁이가 있고 그 너머에는 새로운 세계가 펼쳐져 있는 법이다_루시모드 몽고메리

자신을 이세상 누구와도 비교하지 마라 그것은 스스로를 모욕하는 일이다_빌 게이츠

실패한 자가 패배하는 것이 아니라 포기한 자가 패배하는 것이다_장파울