몸에 쌓인 독소 제거를 위한 프로젝트를 진행합니다.
[나의 회고]
떨어진 컨디션을 회복하기 위해서 건강 관리 프로젝트를 준비했습니다. 몸에 쌓인 독소 제거를 위한 간 청소 프로젝트를 진행합니다.
지난주에 진행한 비밀 프로젝트와 별개로 지난 2개월 동안 컨디션이 많이 떨어졌습니다. 건강이 많이 안 좋아진 것이 느껴졌습니다. 아침에 눈 뜨기가 힘들었고, 식사를 하고 나면 졸음이 심하게 몰려왔습니다. 가끔씩 간이 있는 부위에 통증이 느껴졌습니다.
예전에도 이런 적이 있었습니다. 그때 우연히 읽었던 책, ‘의사들도 모르는 기적의 간 청소’를 읽고 따라 했습니다. 그 뒤 몸 건강이 이전보다 좋아지는 것을 느꼈습니다. 효과를 본 만큼 6개월에 한 번씩 해야겠다는 생각을 했지만 행동으로 옮기지는 못했습니다.
간 청소를 잊고 있다가 어제 문득 생각이 났고, 다음 주부터 실행하려고 합니다. 크게 어렵지 않습니다. 단지 행동하는 것이 쉽지 않은 것뿐입니다. 뭐든지 그렇듯이요.
차주에 간청소를 내용을 잘 기록해서 저와 같이 매일 피곤함을 느끼는 분들께 도움을 드릴 수 있도록 하겠습니다.
다들 다음 한주도 의미 있게 잘 시도해 보겠습니다.
파이팅!!!
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2025년 22주 차 액션
0. 비밀 프로젝트 진행.
- 프로젝트 구상 60%
- 내용 정리 40%
- 스터디 10%
1. 하루 10분, 나를 고쳐 쓰는 시간 시리즈 월 매출 1,000만 원
- 상품 검수 및 수정 HOLD
- 텀블벅 판매 절차 리서치 및 정리 HOLD
2. 습관 형성 서포트 서비스, 의미 있는 하루 성장 DAU 1,000
- GPT 활용 과정 재수강 HOLD
3. Changers Company 설립
- 회사 규칙 문서 정리 HOLD
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2025년 23주 차 계획
0. 비밀 프로젝트 진행.
- 프로젝트 구상 70%
- 내용 정리 50%
- 스터디
1. 하루 10분, 나를 고쳐 쓰는 시간 시리즈 월 매출 1,000만 원
- 상품 검수 및 수정 HOLD
- 텀블벅 판매 절차 리서치 및 정리 HOLD
2. 습관 형성 서포트 서비스, 의미 있는 하루 성장 DAU 1,000
- GPT 활용 과정 재수강 HOLD
3. Changers Company 설립
- 회사 규칙 문서 정리 HOLD
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※ 현재 나의 습관들
1. 백일의 기적 소원 쓰기 1303일 차
2. 나에게 쓰는 편지 읽기 1303일 차
3. 의미 있는 하루 1246일 차
4. 내 삶의 목표 읽기 1246일 차
5. 삶의 힘을 주는 메시지 읽기 1246일 차
6. 상체 스트레칭 1246일 차
7. 인생 핵심 문장 쓰기 1233일 차
8. 미닝풀 러닝 1099일 차
9. 종아리 스트레칭 1099일 차
10. 비흡연자 1079일 차
11. 듀오링고 1066일 차
12. 카페인 커피 안 마시기 966차
13. 블로그 1일 1 포스팅 890일 차
14. 명상 880일 차
15. 하루 물 2.5리터 마시기 860일 차
16. 30분 이상 독서 850일 차
17. 건강 관리 실험 780일 차
18. 러닝 에세이 749일 차
19. 스쾃 726일 차
20. 피아노 연습 138일 차
21. 푸시업 주 3회 60일 차
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의-하!
당신만의 의미 있는 인생을 사세요.
유캔두잇.
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