해로운 습관과 미묘한 습관

WEEK 3 과제

4. 명백히 해로운 습관을 세 가지 적는다. 그 습관들을 고치지 않는다면 어떤 대가를 치러야 할까?

1. 습관적으로 인스타그램이나 유튜브의 피드를 주야장천 보고 있다. 이 습관을 고치지 않는다면 아주 많은 시간들을 버리게 되고 게을러질 것이다.

2. 매일 해야 할 일들을 미루거나 하지 않는다. 이 습관을 고치지 않는다면 내면은 전혀 바뀌지 않고 작년과 똑같은 한 해를 보내게 될 것이다.

3. 침대에 계속 누워있으려고 한다. 이 습관을 고치지 않는다면 평생 이불속에서 나오지 못할 것이다.

나쁘다고 하기에는 좀 미묘한 습관도 세 가지 적는다. 이런 습관이 어떤 쓸모가 있을지 자세히 적어본다.

1. 진지한 기도를 미룬 채 간단하게 기도하고 마치는 경향이 있다. 어쨌든 기도를 하기는 하는 거니까 골 트래커에 동그라미는 칠 수 있다.

2. 처음부터 끝까지 완벽하지 않으면 하지 않으려고 한다. 완벽하게 하려고 하는 거니까 어쨌든 구체적인 초기 세팅에 약간의 도움이 된다.

3. 아이디어가 떠오르면 메모를 제대로 하지 않고 그냥 기억해둔다. 메모를 하지 않고 기억 속에 담고 있으니까 어쨌든 생각을 계속해야 해서 까먹지 않으려고 노력하게 된다.

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@진희