도시락의 행복

251120 631일 차

오늘 하루도 건강히 눈을 뜨고

아침을 맞이할 수 있음에

감사합니다.

호흡하는 명상을 통해

숨의 들어옴과 나감에 집중하고

숨 쉴 수 있음에 감사합니다.

요즘 아침 시간에 몰입이 더 잘되어가서

감사합니다.

완전 초보를 위한 강의를 듣고

새로운 내용들을 많이 배울 수 있어

감사합니다.

내가 풀어나가고자 하는 목표에 대해

다시 생각해 볼 수 있는 시간을 가짐에

감사합니다.

원하는 것과 할 수 있는 것을 구분하고,

그 안에서 최선을 다할 것을 다짐할 수 있어

감사합니다.

아이 학교 급식 파업으로 오랜만에

도시락을 싸줘야 하는데,

아이가 반찬과 과일을 정해줘서

고민하지 않아도 돼서

감사합니다.

별거 아닌 도시락 하나로

아이가 즐거워하는 모습을 보니

귀엽고 소중해서 감사합니다.

엄마와의 숙제 약속을 잘 지켜준

아이에게 감사합니다.

안정적인 하루하루에

마음의 평온을 충분히 가질 수 있어

감사합니다.

남편이 회사에서 좋은 소식이 들려

너무 잘됐고 감사합니다.

회사에서 어려운 문제를 피하지 않고

정면 돌파하고 방법을 찾아가는 과정을

힘들어하기보다 즐길 수 있어

감사합니다.

오늘 회사 일정으로 출근 대신

하루를 여유롭게 보낼 수 있어,

평일에만 가능한, 미뤘던 일을 할 수 있어

감사합니다.

온 우주는 내가 끌어당기는 만큼

답해주는 것을 알고

일상에서도 끌어당김을 열심히

활용할 수 있어 감사합니다.

어제의 나보다 더 나은 내가 되어감에

감사합니다.

나에게 주어진 모든 것,

나를 둘러싼 모든 것들에

감사합니다.