여유와 평온은 꾸준한 연습으로 만들어진다

채근담

바쁜 와중에도 여유를 누리려면 미리 한가한 시간 속에서 그 실마리를 찾아야 한다. 시끄러운 가운데에서도 고요함을 지키려면, 미리 고요한 순간 속에서 그 뿌리를 세워두어야 한다. 그렇지 않으면 누구라도 환경에 휘둘리고 순간에 휩쓸릴 수 있다.

- 채근담

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고요는 결코 외부의 정적에서 오는 것이 아니라, 내면의 준비된 습관에서 비롯된다. 여유와 평온은 꾸준한 연습으로 만들어진 산물이다.