기분이 우울하다면 추한 것과 가까이 있다는 뜻이다

추한 것들로부터 마음을 떨어뜨려야 한다. 힘을 쟁취하는 것이 필요하다. 자기 삶을 주도하는 권력을 발휘해 보는 것이다. 인간이 맛볼 수 있는 용기와 긍지에 다가서는 것만으로도 추함이 떨어져 나간다. 추함으로부터 멀어지면 마음은 자연스레 아름다운 것들 곁으로 다가간다. 의식하지 않고도 우리는 결론에 직면한다. 결론의 전제는 우리의 본능이다.

-니체

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기분이 우울하다면 어떤 것에도 몰입되어 있지 않다는 뜻이다. 우울하지 않기 위해 운동, 공부, 심지어 도박, 마약 등을 한다. 몰입은 사랑이다. 사랑하지 않은 상태가 우울이다.