5초글 #33
아침형 인간이 되느냐 저녁형 인간이 되느냐
무엇이 되든 중요하지 않습니다.
정말 중요한 것은
아침형 인간이 되어보자!
저녁형 인간이 되어보자!
이렇게 결심을 하고 이전과는 달라진 삶을 살아보려는 의지이죠.
'그냥 자기에게 맞는 스타일대로 사는거지'
라고 말을 한다면 그것은...
더이상 변화하기 싫다는 뜻입니다.
타임리치 | 당신의 아침 기상시간은 몇시인가...아침형 인간에 대한 이야기를 들어본 적이 많이 있을 것이다. 그 이야기는 대부분 성공한 사람들의 기상시간으로부터 시작된다.그럼 아침형 인간의 대표적인 예들을 알아보자. <'홈 아레나' 2015년 자료>- 세계 명사들 21명의 수면 행태 -하루 5∼6시간 수면(32%)취침 : 오후 11시(32%) 기상 : 오전 5시(28%
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