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May 23. 2020
간절히 원하지 말자.
오늘도 해빙데이
부자가 되고 싶다!!
어떻게 하면 부자가 될 수 있을까? 금수저도 아닌데 그게 가능할까? 기본 자금이라도 있어야 뭘 하든 할 텐데... 아... 끝이 보이지 않는다....
부자면 얼마나 좋을까...?
이런 생각을 안 해본 사람이 얼마나 될까? 돈이 얼마큼 있어야 만족이 될까? 돈이란 게 만족이란 게 있을까? 많으면 많을수록 행복도 두배가 될 것 같은데....
그런데 부호들을 보면 행복한 사람들도 있지만 아닌 사람도 있다. 돈이 있다고 모두 행복하지는 않다.
왜 우린 이렇게 돈에 관심이 많고 부자가 되길 원할까?
돈이 있으면 다양한 기회가 있어서 도전할 수 있고 삶의 질도 당연히 높아지고 자기 계발하며 성장할 수 있다. 돈 때문에 꿈을 포기한다면 너무 힘들 거 같다. 그래서 행복하기 위해서 기본적으로 돈이 많아야 한다고 생각하는 거 아닐까?
나도 부자가 되고 싶다. 돈걱정 안 하며 유학 가서 공부하고 여행도 다니며 즐기며 살고 싶다.
그럼 어떻게 하면 부자가 될 수 있을까?
모두가 듣고 싶어 하고 알고 싶어 하는 질문이다.
책 제목이 보여주는 대로 바로 having이다.
http://m.yes24.com/Goods/Detail/89309569
그럼 해빙이란 뭘까?
- 해빙은 지금 가지고 있음을 느끼는 것
- 돈을 쓰는 이 순간 '가지고 있음'을 '충만하게' 느끼는 것
- 지금 이 순간을 사는 것, 해빙의 첫걸음
- 순간의 기쁨에 머무르며 그 느낌 즐기기
- 기분 좋은 느낌!
- 렌즈를 없음에서 있음으로 바꾸는 방법
- 부를 끌어당기는 힘
- 단돈 1달러라도 지금 나에게 돈이 있다는 것에 집중
-자 신의 느낌으로 부를 창조하는 것
- 우리 자신이 진정으로 원하는 것을 한껏 누리도록 해줌
우리가 느끼고 집중해야 할 것은 바로'이 순간'이에요. Having은 지금 여기에서 출발해야 해요. 현재 자신에게 있는 돈을 대상으로 삼는 것이 옳아요. 미래형이 아닌 현재 진행형인 셈이죠.
가끔 비싼 커피를 마시면서도 오늘 돈을 많이 썼다고 후회하기보다는 그래도 이렇게 커피를 마실수 있는 돈이 있다는 거에 감사하는 게 바로 해빙이다.
돈을 쓰는 그 순간을 감사하게 생각하는 기분 좋은 느낌!!!
솔직히 이렇게 생각하는 게 쉽지 않다.
안 마셨으면 다른 거 살 수 있었을 텐데...'커피 괜히 마셨네..'라고 생각하면 부정적이고 돈이 없다는 생각이 들고 또 내가 불쌍하게 느껴진다. 커피 한잔 마시면서도 이렇게 고민하다니... 이미 산거 맛있게 마시면서 행복을 느끼기 위해서는 있음에 집중하는 것이 중요하다.
누구나 사랑받을 자격이 있는 것처럼 누구나 부자가 될 자격을 갖고 태어난 것만은
확실한 사실이다.
부자는 타고나는 줄 알았는데... 나도 부자가 될 수 있다니 듣던 중 정말 반가운 소리다. 나도 부자가 될 수 있다.
부자가 되기 위한 가장 효과적인 방법이 바로 해빙이다. 해빙은 내 감정만으로 충분히 조절할 수 있다니 정말 매력적이다.
마시멜로 이야기 책을 보면 더 나은 삶을 위해서 인내하며 참을 필요가 있다고 말한다. 하지만 성공하기 위해서는 꼭 그렇게 할 필요가 없다고 한다.
우리는 마시멜로 개수를 늘릴 힘을 갖고 있어요. 오늘 주어진 한 개를 감사하고 기쁘게 즐긴다면 내일은 그 개수를 두 배로 늘릴 수 있죠.
매번 돈 쓸 때마다 없음에 집중하는 난 가짜 부자다.
돈은 미래를 위해서 모아야 하고 나보다는 가족을 우선순위로 하고 무조건 희생해야지만 부자가 된다고 생각했다. 이렇게 살아야만 한다고 생각한 이유는 돈이 부족하다고 생각했기 때문이다. '항상 난 돈이 왜 이리 없을까.... 돈 좀 많았으면...' 하는 생각을 했다. 이렇게 없음에 집중하며 부정적인 마음으로 살았기 때문에 돈은 나에게서 멀어져 갔나 보다.
"진짜 부자와 가짜 부자의 삶은 크게 다르죠. 그 이유는 시점이 다르기 때문이에요. 진짜 부자는 오늘을 살죠. 매일 그날의 기쁨에 충실하니까요, 가짜 부자는 내일만 살아요. 오늘은 내일을 위해 희생해야 할 또 다른 하루일 뿐이죠. 진짜 부자에게 돈이란 오늘을 마음껏 누리게 해주는 '수단'이자 '하인'이에요. 반대로 가짜 부자에게 돈은 '목표'이자 '주인'이죠. 그 돈을 지키고자 자신의 삶을 희생하는 거예요."p102
그럼 이런 불안에서 어떻게 해방될 수 있을까?
부자여서 마음이 편안한 것이 아니라 돈에 대해 가지고 있는 편안한 마음이 그들을 부자로 이끌었다고 한다. 편안함을 각인시키기 위해서는 긍정적인 단어를 사용하자. 그래도 불안하다면 자신과 함께 하는 시간을 가지는 것이 중요하다.
간절히 원하면 이루어지지 않는다고??
"간절히 원하는 마음은 결핍에 집중하는 거예요. 나한테 지금 없다고 느끼기에 그런 마음이 생기는 거죠."
해빙은 있음에 집중하고 간절함은 없음을 의미하기 때문에 상반된 감정은 공존하기 어렵다. 그리고 그런 결핍은 더 간절히 원하게 하기 때문에 악순환이 반복된다고 한다.
해빙의 효과를 증폭시키기 위해서 매일 해빙 노트를 쓰자!!!
I have 내가 가지고 있는 것
I feel 자신의 감정을 표현
매일 간단하게 이런 식으로 일기를 써봐야겠다.
그럼 긍정적인 생각을 하면서 마음이 편안해질 거 같다.
행운은 특별한 사람에게만 주어지는 것이 아니라 누구나 가질 수 있다.
"공짜를 원하는 사람이 부자가 되는 일이 없다!!
행운은 곱하기죠. 내 노력이 0 이면 거기에 아무리 행운을 곱해도 결과는 0이에요. 아무것도 얻을 수 없다는 말이에요."
이렇듯 성공은 재능과 운으로 결정된다.
니엘 카네만
"과거를 정의하는 것은 현재예요. 지금 깨달음을 얻는데 도움이 되었다면 그 과거는 가치 있는 재산이 된 셈이에요. 게다가 감사함은 더 큰 행운을 불러들이곤 하죠. 행운의 과학은 성공해서 행복하기보다 행복해서 성공하기를 가르치거든요."
해빙의 파워를 가장 확실하게 증폭시키는 방법
-있음에 대한 기쁜 과 감사함이 나를 채우고 넘쳐서 상생의 마음이 되는 것
*상생 : 내가 먼저 베풀면 우주의 에너지가 돌고 돌아 나에게 더 큰 행운으로 돌아온다는 의미
- 나의 잠재력을 최대한 발휘하고 부자가 되기 위해서 고정관념을 깨고 자신의 감옥에서 나와야 한다.
- 메트릭스를 탈출해야 한다.
길을 아는 것과 그 길을 걷는 것은 다르다. 메트릭스
