나는 행복해지기로 마음먹은 몇 년 전부터 하루하루가 기쁨의 연속이었다. 사고방식을 바꾼 뒤로 시각이 달라진 덕분이다. 바꿔야 좋겠다 싶은 게 있으면 바꿨고, 내 힘으로 바꿀 수 없는 건 신경 쓰지 않기로 생각을 바꿨다. 행복하게 살 건지, 불행하게 살 건지는 선택하기 나름이다. 행복하게 살기로 마음먹으면 다음 절차는 간단하다. 불행하게 만드는 것들을 없애고 사방을 행복하게 만드는 것들로 가득 채우면 된다.
-제프 톰슨, 『코끼리와 나뭇가지 』-