'생각하는 시간'을 만들어라
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Jul 23. 2018
'생각하는 시간'을 만들어라
삶은 자신이 생각하는 대로 된다. 우리의 목표, 태도, 성공 역시 우리가 생각하는 대로 된다.
(중략)
특히 바쁜 사람일수록 생각하는 시간을 일정으로 정하는 것은 유효한 생산성 전략이 아니라고 여길 가능성이 높다. 전략이라기보다 단순한 브레인스토밍처럼 보여 더 그럴 수도 있지만 사실은 훨씬 더 효과적이다.
'생각하는 시간 만들기' 전략을 제대로 실행하려면 우선 나만의 집중시간을 일정으로 짜서 자신을 외부 세계와 차단해야 한다. 그런 다음 노트나 화이트보드 아니면 일기장을 펴고 인생에서 자신에게 가장 중요한 한 가지 질문을 한다. 즉, 도구로 맨 위에 질문을 적은 뒤 한 시간 정도 브래인스토밍을 하면서 최대한 많은 대답을 기록한다.
이때 현재 계획한 인생 목표와 관련이 있으면서 쉽게 대답하기 힘든 질문을 하는 것이 중요하다. 생각나는 대로 쓰다 보면 머지않아 돌파구를 찾는 것이 시급하다는 사실을 깨닫는다. 때론 해야 할 일 목록을 점검하는 것보다 더 빨리 목표를 성취해줄 생각이 떠올라 '아하!'하면서 승리를 거머쥔 듯한 기쁨을 맛보기도 한다.
- 아침 5시의 기적,『제프 샌더스 』-
