물 한잔을 들고 있는건 어렵지않다하지만 한 시간을 들고 있으면점점 팔은 굳어지게 되고극심한 고통이 몰려오게 된다스트레스도 마찬가지다가지고 있으면 있을수록 힘들게 하는법그냥 내려놓으면 고통은 생기지 않게된다한 심리학자가 말했다.
그러니 그냥 놓으라고...