아놀드 파머

밤의 철학

집중력은 자신감과 갈망이 결합하여 생긴다.

Concentration comes out of a combination of confidence and hunger.

집중력은 훈련만으로 생기지 않는다.
자신감과 갈망이 함께할 때 비로소 만들어진다. 몰입의 방법은 배울 수 있다.

그러나 몰입이 찾아오게 하는 조건은 스스로 만들어야 한다.

하나는 자신감이다. 누군가의 믿음도 필요하지만,
그보다 중요한 것은 내가 나를 버리지 않겠다는 마음이다.

다른 하나는 갈망이다.
그러나 갈망은 무작정 원한다고 생기지 않는다.스스로에게 묻는 질문에서 자란다.

왜 이것을 해야 하는가.

이것을 얻으면 무엇이 달라지는가.
없다면 무엇이 흔들리는가.
얻고 난 뒤 나는 무엇을 할 것인가.
지금 가는 방향에 기준은 남아 있는가.

갈망이 너무 개인적인 욕심이 되면 가는 길에서 기준을 잃게 된다.
수단과 방법이 목적을 삼키고, 집중은 오래가지 못한다.

사막에서 물을 찾는 상황을 떠올려 보라.
함께 살아야 한다는 기준을 가진 사람은 끝까지 길을 찾으려 한다.
오직 자신만을 위한 갈망에 사로잡힌 사람은 오아시스에 닿기 전에 쓰러진다.

집중력은 애씀에서 나오고, 애씀은 기준에서 나온다.

그래서 자신감과 갈망이 결합될 때, 비로소 집중은 지속된다.