건강한 미래를 위해 준비하라
건강한 미래를 위해 준비하라
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건강한 미래를 위해 주식투자에 대한 책보다는 추리소설을 읽어라. 머리 아프고 소화 안 되는 딱딱한 책보다는 재미있는 책을 읽는 것이 정신을 맑게 한다.
건강한 미래를 위해 때때로 거울을 보라. 자신의 모습을 때때로 살펴 삶을 살아가면서 활기찬 자세를 유지하도록 노력하라.
건강한 미래를 위해 테이블에 머리가 아니라 발을 올려놓아라. 테이블 위에 머리를 올려놓으면 피의 순환에 도움이 안 된다. 발을 올려놓아 혈액순환을 잘 되게 하라.
건강한 미래를 위해 자기 자신을 긴장시키는 나쁜 습관을 버려라. 긴장하면 자기 자신도 모르게 나타나는 나쁜 버릇들은 건강에 나쁜 영향을 미친다.
건강한 미래를 위해 자동차를 운전할 때는 여유를 가져라. 조급하게 운전해봐야 자신에게 다가오는 것은 사고에 대한 위험뿐이다.
건강한 미래를 위해 괴로움을 잊어라. 과거에 가졌던 괴로움이던 지금 가지고 있던 괴로움이던 잊어버려야 한다. 괴로움을 간직해봐야 괴로움은 괴로움일 뿐이다.
건강한 미래를 위해 천천히 말을 하고 조급한 행동을 버려라. 말을 빨리 한다고 해서 자신의 의사가 상대방에게 더 많이 빨리 전달되는 것은 아니다. 그리고 조급하게 행동한다고 해서 일이 더 빨리, 더 많이 처리되는 것도 아니다.
건강한 미래를 위해 사람을 손가락질하지 말라. 만약 다른 사람에게 손가락질을 하면 자신도 그런 대접을 받게 될 것이다.
건강한 미래를 위해 인생을 즐기고 인생을 사랑하라.
“건강한 미래”를 준비하라는 엘마 윌러의 글이다.
인류가 한층 더 나은 미래로 나아갈 수 있게 되기를
진심으로 바란다면
그 첫째 조건은 우리가 용기를 가지고,
공포에 지배되지 말아야 한다는 것이다.
- 난센
