생리전 여드름이 나는 이유는?
생리전, 생리기간 여드름 치료
여성분들중, 피부가 좋다가도 ‘그날’만 되면 어김없이 턱에 여드름이 나는 분들이 계십니다. 매번 관리를 해주어도 계속 생리때만 되면 나는 여드름 때문에 스트레스가 이만저만이 아니지요. 생리전, 생리때는 왜 턱에 여드름이 날까요? 이는 호르몬 분비 양상이 평소와는 달라지기 때문입니다. 문제는 이 여드름이 생리가 끝나면 바로 사라지는게 아니라 서서히 가라 앉기 때문에 여드름이 거의 가라앉으려고 하기 무섭게 다음 생리기간때 또 여드름이 생기기 시작하여 이 현상이 계속 반복되게 되어 골치가 아픕니다. 내원해주시는 분들중에 이러한 증상은 치료할 수 없는지 상담해주시는 분들이 계시는데요. 이번에는 생리전 턱 여드름에 대해 알아보고 그 치료법과 대처법에 대해 알려드리겠습니다.
생리전 여드름 왜 생기는 걸까?
앞서 짧게 설명했듯이 생리 전 여드름이 나는 이유는 호르몬 분비 양상이 평소와 달라지기 때문이라고 했는데요. 피부는 생리주기에 따라 변하기도 하는데, 이는 ‘에스트로젠’과 ‘프로게스테론’ 이 두가지 호르몬 때문입니다. 그중 프로게스테론은 생리 약 일주일전 급상승 하게 됩니다. 이 호르몬이 상승시 피지 생성을 증가시키고 유분 분비를 촉진해 여드름이 생기기 쉬운 피부로 만든다는거죠. 특히나 생리 전 여드름은 주로 입과 턱 주위에 생기는데요. 이 부위는 피부 장벽 기능이 약하고 피지샘이 밀집되어있기 때문입니다.
특히 지성피부는 여드름이 더 심한편인데요. 사람마다 호르몬에 대한 피지선 반응정도가 다른데 지성 피부는 그 정도가 높아 피지를 많이 만들어내어 모공도 넓어지고 여드름도 심하게 납니다.
생리전 여드름 원인은?
주 원인은 호르몬에 의해 피지 생성이 증가되고 유분 분비가 많아져 여드름이 생기기 쉬운 피부가 된다고 설명했습니다. 하지만 여드름은 평소 생활습관에 의해 생기기도 합니다. 그렇기 때문에 생리 전 맵고 짠, 기름진 음식은 피해야 하며 파운데이션과 같은 피부 화장은 피하셔야 합니다.
-프로게스테론 분비
-맵고 짠, 기름진 음식
-알코올, (술, 담배)
-불규칙적인 생활습관
한의학에서는?
생리전 여드름은 호르몬의 의해 생겨난다고 했습니다. 그렇다면 한의학에서는 생리전 여드름을 어떻게 설명할까요? 생리전에 여드름이 나타나는것은 자궁에 어혈과 담음이 쌓여있어 나타난다고 설명합니다. 담적과 어혈은 독소라고 볼 수 있는데 자궁에 독소가 쌓여있다보니 생리주기가 되면 모공이 넓어지고 여드름이 올라오게 되면 흉터까지 생길 수 있습니다. 턱에 여드름이 나면 자궁이 좋지 않다는 이야기를 들어보셧을 겁니다. 이 이야기는 틀린 말은 아니라는거죠. 생리 전, 호르몬 변화가 급격하게 나타나고 이때 턱 주변이 민감하게 반응해 생리 전에는 입 주위로 여드름이 많이 올라오게 되는것이지요.
지긋지긋한 생리전 여드름 해결하고싶어요.
여드름은 호르몬의 영향과 저하된 항균력이 주 원인입니다. 따라서 생리 주기에는 가급적 기름지고 맵고 짠 음식을 피하고 7일 전 쯤 부터 무리를 하지 않는것이 중요합니다. 또한 숙면과 적당한 운동을 해주고 스트레스를 관리해 피부 밸런스를 잘 맞춰주는것이 중요합니다. 또한 파운데이션과 같은 피부를 막는 화장은 피하는게 좋습니다.
경희류 생리전 여드름 한의학적 치료
경희류한의원에서는 생리전 여드름의 원인인 자궁과 호르몬 문제를 개선하여 여드름 증상을 완화할 수 있도록 치료하고 있습니다. 단순히 턱에 난 여드름을 제거하는것이 아닌, 원인이 되는 자궁에 쌓인 독소, 담적과 어혈을 제거하는 치료를 중점으로 두며 여드름을 유발하는 자궁의 환경을 개선하고 호르몬 문제를 개선하여 여드름을 완화할 수 있도록 치료를 하고 있습니다. 체질과 상황증상에 따라 맞춤 한약을 처방하여 자궁에 쌓인 독소를 제거하고 자궁 내 환경을 개선합니다. 또한 침과 뜸, 온열치료와 같은 한방치료를 진행하여 자궁의 기혈순환을 도와 면역력을 강화합니다.
-1:1 맞춤 디톡스 한약
-원기 회복 경옥고
-호르몬 문제, 자궁문제 동시 개선
-자궁환경 개선 한방치료
생리전에 여드름이 심해져서 스트레스를 받으시는 분들은 경희류한의원에서 상담을 받고 치료를 시작해보세요. 정확한 검사와 진단을 토대로 치료를 시작하면 생리주기에 올라오는 턱과 입주면 여드름을 치료할 수 있습니다. 단순히 표면적으로 드러나는 피부의 문제만 개선하는것이 아니라 주 원인이 되는 자궁과 호르몬 문제를 개선하는 치료를 하고 있습니다. 또한 생리 전 턱 여드름은 생활습관을 개선하는것도 매우 중요하기 때문에 치료를 받으면서 생활 습관을 개선할 수 있도록 여러 방안을 제시해 드리고 있습니다.
