생리중 소화불량 왜 생기는걸까?
생리중 소화불량의 원인, 치료법
생리중 유독 소화가 어려워서 식사를 거르거나 화장실에 들락날락거렸던 경험이 있으신가요? 월경기간 동안 우리 몸은 상당한 변화를 겪습니다. 이러한 변화에 생식기를 제외한 타 신체기관 역시 적지않은 영향을 받는데요, 그 결과 중 하나가 생리중 소화불량입니다. 월경으로 인한 신체의 변화가 위장에 소화불량과 같은 증상으로 나타나는 것이죠. 오늘은 생리중 소화불량에 대해서 이야기해볼까 합니다.
생리중 소화불량의 원인은?
일반적으로 월경이 시작되기 약 2주 전인 배란기 전후로 여성의 몸은 큰 변화를 겪게 됩니다. 월경 전 며칠 동안 증가하는 호르몬 수치는 위와 소장에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 높은 수준의 에스트로겐은 가스, 변비, 그리고 장에 갇힌 공기와 가스를 유발합니다. 자연스럽게 소화불량 또한 이와 연관되어있는 것이죠. 높은 에스트로겐 수치는 소화기관의 연동운동을 억제하고, 이는 음식물이 소화되는 속도에 영향을 줍니다. 더불어 음식물이 위장 내 오래 머물게되면서 복부팽만과 가스를 유발하고, 수분의 재흡수가 이루어져 변이 딱딱해지기도 합니다.
생리중 소화불량의 정도 차이
자연스러운 증상이라고는 하지만, 그 정도가 심해질 경우에는 통증과 함께 일상생활의 어려움이 찾아와 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이러한 증상의 개인차는 평소 신체의 상태에 따라 반응 정도가 달라질 수 있습니다.
평소에 기능이 저하되어있었다면 해당 기관이 변화에 더욱 예민하게 반응하곤 합니다. 생리중 소화불량을 겪고계신다면 평소에도 소화가 순탄하지 않거나 배변장애가 있었을 확률이 큽니다. 이런 분들은 월경통이나 하복부 냉증으로 평소 소화력에 영향을 주는 골반강 내의 순환 장애 또한 의심해보셔야 하겠습니다. 이러한 경우 생식기관 내 노폐물 배출을 통해 혈류 개선, 소화기능 향상 치료 등을 고려해보시길 바랍니다.
경희류 한의원 생리중 소화불량 치료
너무 걱정마세요! 회춘당 경희류 한의원에서 치료법을 알려드리겠습니다.
1.생활습관 교정
앞서 증상의 정도 차이는 평소의 건강과 깊은 연관이 있다고 말씀드렸는데요. 일상의 식습관과 생활습관이 부적절한 경우 이렇게 심한 결과를 낳을 수 있으니 교정과 개선이 필요하겠습니다.
-인스턴트 식품과 야식 등 위에 무리를 줄 수 있는 식습관 버리기
-식후 산책 등과 같은 가벼운 운동의 습관화
-과로, 스트레스 등 자극을 피하기
-하복부에 따뜻한 기운을 쬐기 (혈액순환 촉진, 찜질 등 온열자극)
2.한방치료
경희류 한의원 여성클리닉 한방치료법
한약치료
통증과 기능저하의 원인인 자궁 내 어혈과 노폐물의 배출을 위해 개인에 맞춘 최선의 약재 배합으로 한약을 처방해드립니다. 100년 전통 경희류 한의원만의 노하우를 담아 체질, 상황, 증상의 경중, 생활습관 등 여러가지 조건을 모두 고려하여 정확한 진단을 내려 본인에게 알맞는 약을 처방해드리겠습니다.
보위 공진단
생리중 소화불량의 경우 평소에도 위장이 나빴을 가능성이 높다고 말씀드렸습니다. 위장기능이 나쁜 사람은 영양소의 소화와 흡수가 쉽지 않아 기력이 떨어집니다. 회춘당 보위공진단은 위장의 힘을 길러주어 기력을 근본적으로 치료하는 약입니다. 만성피로, 허약증세와 위장장애를 개선함으로서 생리 중 호르몬 변화에도 소화불량과 같은 증세를 최소화시킬 수 있습니다.
그밖에도 한약과 더불어 한방물리치료인 침, 왕뜸 , 아로마온열요법 등의 병행치료 또한 약물치료의 효과를 극대화시키는데 도움이 됩니다.
이상 생리중 소화불량에 대해서 설명드렸습니다. 자연스러운 몸의 변화로 인한 증상이라고 해서 묻어두거나 무시하지 마시고, 나의 몸의 신호를 귀담아들어주세요. 회춘당 경희류 한의원에서는 안전하고 청결한 원내 탕전시설을 갖추어 최고급 한약재에 정성을 담아 만들고 있습니다. 내원하시는 환자분들을 위한 최적의 배합으로 처방하고 있으니 생리 중 증상이나 위장장애로 괴로우신 분들은 내원을 고려해보시길 바랍니다. 감사합니다.
