속이쓰린이유는? 만성위염, 위장기능성저하, 여러 질환들
바쁜 일상을 보내느랴 아침도 거르고 빈 속에 아메리카노를 마시는 분들 많으시죠? 이런 생활을 이어나간다면 갑작스럽게 속이 쓰린 느낌이 들거나 점점 위장약을 달고 사는 경우가 많습니다. 현대인들에게 소화기질환은 데려야 뗄 수 없는 고질병이 된 지 오래입니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 증상이기도 하고, 오래 앓아왔음에도 당연하게 생각하고 방치하는 분들도 많습니다. 그러나 이런 증상을 방치한다면 만성 위염은 물론 다양한 소화기질환에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 속이 쓰린 이유와 질환, 속쓰림을 유발하는 음식 등에는 무엇이 있는지 경희류한의원에서 보다 자세하게 알려드리겠습니다.
내가 속이 쓰린 이유는?
속이 쓰린 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저 불규칙적인 식습관이 가장 큰 원인이 됩니다. 현대인들은 바쁜 일상을 살아가면서 아침을 거르는 경우가 많고, 피로를 쫓기 위해 커피를 들이붓는 경우가 많습니다. 특히 커피는 산을 띄는데, 빈 속에 들이부으면 위장이 쓰릴 수밖에 없죠. 이런 식으로 불규칙적인 식습관, 카페인과 같은 자극적인 음식을 반복적으로 섭취하면 다양한 위장질환 증상이 나타날 수 있습니다. 속쓰림에도 개인차가 있는데요. 식사 중이나 식사 후에 심해지거나 빈속에 심해지기도 하고 목과 가슴 등 쓰림이 나타나는 부위도 원인에 따라 달라질 수 있습니다.
-역류성식도염
-소화불량
-위장기능저하
-위염
-십이지장궤양
속쓰림의 주된 원인은 역류성식도염, 위염, 소화불량, 위장기능저하 등 여러 가지 소화기질환이 있습니다. 역류성식도염은 식후나 식사 중에 나타날 수 있으며 빈속에 심해지는 경우는 위염, 새벽이나 밤시간대에 속쓰림으로 인해 잠에서 깬다면 십이지장궤양을 의심해 볼 수 있습니다. 또 약물부작용으로 인해 나타날 수 있어 식후에 복용해야 하는 약은 식후에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
속쓰림을 유발하는 음식들
특히 어떠한 음식을 먹으면 속이 쓰린 음식들이 있지요. 불규칙적인 식습관과 속쓰림을 유발하는 음식을 자주 먹게 되면 소화기질환에 쉽게 노출될 수 있어 유의해야 합니다. 먼저 맵고 자극적인 음식이 대표적이겠죠. 또 튀기거나 기름진 음식, 지방이 많은 고기와 유제품도 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 당연한 것이겠지만 음주와 흡연, 카페인도 모두 속쓰림을 유발합니다.
-튀기거나 기름진 음식
-알코올, 카페인, 담배
-지방이 많은 고기와 유제품
-빠르게 먹는 습관
-과식
-불규칙적인 식습관
그리고 안 좋은 식습관 중 하나가 과식과 빨리 먹는 것, 불규칙적인 식사시간인데요. 위의 음식들을 주의하고 식습관을 개선해나간다면 여러 소화기계 증상을 예방하거나 조금이나마 호전시킬 수 있습니다. 더불어 비만도 속 쓰림을 유발할 수 있어 적절한 식단 조절과 규칙적인 운동으로 증상을 완화하고 예방하는 데에 큰 도움이 될 수 있습니다.
경희류한의원 소화기질환 한방치료
저희 경희류한의원에서는 1904년의 전통을 이어받아 3대, 4대 가족의료진이 재발하지 않는 근본적인 치료를 지향하고 있습니다. 100년간 이어온 전통, 경희대학교 한방병원 출신의 전문성으로 환자분들을 편안하고 꼼꼼히 보살핍니다. 치료를 진행하기에 앞서 환자의 상태를 아는 것이 가장 중요합니다. 무슨 원인으로 속쓰림을 앓고 있는지, 얼마나 앓아왔는지, 선천적인 것인지 등 진료와 여러 가지 검사를 통해 환자의 몸 상태를 확인합니다. 내시경상으로 나타나지 않는 소화기질환도 확인하기 위해 위장기능을 평가하는 위전도검사를 실시합니다. 위전도검사는 식전, 식후에 얼마나 위장이 활발히 움직이는지 확인할 수 있으며 이와 함께 경락기능 검사를 통해 혹시나 위장질환으로 인해 얼마나 기력이 떨어졌는지 등을 파악합니다.
-위장기능평가, 위전도검사
-주요 경락기능 활성화를 통해 기력을 아는 양도락 경락기능검사
만성 위장질환 환자의 경우 기력도 같이 떨어진 경우가 많습니다. 급하게 문제가 있는 부분만 수습하다 보면 쉽게 재발할 수 있죠. 이때는 기력과 위장기능을 동시에 치료하는 보위치료를 시행합니다. 비위와 함께 원기를 회복할 수 있도록 환자에 따른 맞춤 한약과 보위공진단, 침, 뜸과 같은 침구치료 여러 가지 들을 병행하고 있습니다.
-맞춤한약
-보위공진단
-침, 뜸 침구치료
-치위산 외 기타 약 시리즈
-소합원 한방소화제
모든 한방요법들은 환자분의 체질과 병증에 따라 고려하면서 맞춤으로 처방이 내려집니다. 한의학에서는 질환만을 보는 것이 아닌 그 사람을 보고 원인을 찾아 근본적인 해결책을 제시하는 것이 목적입니다. 소화기질환은 재발이 잦기 때문에 중간에 임의로 치료를 중단하시는 환자분들이 많습니다. 하지만 완전히 치료를 하기 위해서는 증상이 조금 나아졌다고 하여 임의로 중단하기 보다, 끝까지 재발하지 않도록 관리해야 하죠. 본원에서는 환자분의 소화기질환을 끝까지 책임지는 치위치료로 다시 재발하지 않도록 잘 케어할 수 있게 도와드리며 한의사가 직접 섭생관리를 도와드리고 있습니다.
속쓰림 원인에 대해 살펴보았습니다. 좋지 않은 식습관은 물론, 위장에 해로운 음식을 지속적으로 섭취한다면 여러 가지 소화기계질환으로 번질 수 있습니다. 소화기질환은 섭생습관만이라도 교정하고 고친다면 질환을 예방하고 호전시킬 수 있습니다. 하지만 만성의 경우 섭생관리만으로는 힘들 수 있어 맞춤 진료와 그에 맞는 치료가 필요합니다. 속쓰리는이유, 소화기질환한의원 경희류한의원에서 그 원인을 찾아 해결해 보시길 바랍니다. 감사합니다.
