역류성식도염설사 개인별 원인 분석 필요해요
안녕하세요. 경희류한의원입니다.
무더운 여름이 한걸음 더 가까워지고 있는 요즘입니다. 유독 여름철만 되면 복통, 구토나 설사 등으로 괴로워하시는 분들이 많으시죠? 덥고 습한 날씨 탓에 세균 번식이 활발해져 직·간접적으로 유해한 환경에 노출되기 쉽고, 몸이 변화된 환경에 적응하기 위해 영향을 받기 때문입니다. 오늘은 여름철에 주의가 필요한 질환과 설사에 대해 이야기 나눠보도록 하겠습니다.
여름만 되면 유독 설사를 해요.
성인 기준으로 하루 4회 이상, 묽은 변의 양이 약 250mg 이상일 경우 설사라고 말합니다. 이러한 상태가 3주 이하인 경우에는 급성설사, 3주 이상 지속되면 만성설사로 정의하고 질환 양상이나 원인에 따라 다음과 같이 분류합니다.
-장내 흡수가 안되는 물질에 의한 삼투성 설사
-장 점막의 구조적 손상 없이 세균, 독소, 지방산, 설사제 등 분비 촉진제에 의한 분비성 설사
-염증성 장질환, 허혈성 장질환 등 장점막 손상으로 인한 점막 손상성 설사
일반적으로 설사의 원인은 세균이나 바이러스, 약물에 대한 저항, 만성 염증성 장 질환 등에 의해 발생하며 특히 여름철에는 고온 다습한 환경으로 세균 번식이 쉬우며 냉방을 과도하게 이용하거나 찬 음식을 섭취하는 날이 많아져 신체 기능이 저하되어 묽은 변을 볼 가능성이 높습니다.
또 여름철에는 해가 길어져 활동량이 늘어나고 늦은 시간까지 음식을 먹는 일이 잦으며 찬 음료 섭취가 많습니다. 이렇다 보니 장이 충분히 휴식할 시간이 부족해져 신체에 부담이 생겨 탈이 나기도 합니다. 날이 덥다고 선풍기 바람을 직접적으로 쐬거나 에어컨을 장시간 틀어놓는 것은 배를 차갑게 해 자율신경계를 교란시켜 장을 민감하게 할 수 있습니다.
여름철에는 무더운 날씨 탓에 체력이 떨어지기 쉬운데 이런 상태에서 지속적으로 묽은 변을 본다면 탈수로 인해 다른 신체적 문제가 발생할 수 있어 설사 증세를 빠르게 해결할 필요가 있습니다.
소화기가 예민하고 약해진 상태로 역류성식도염, 소화불량, 과민성대장증후군, 식욕부진, 구토 및 구역감 등 소화기 질환이 동반될 수 있으며 만성인 경우 장의 영양분 흡수 기능이 떨어져 영양의 불균형을 초래하고 면역기능장애가 발생해 세균감염에 취약해집니다.
역류성식도염은 위에 있는 음식물들이 역류되지 않도록 잡아주는 하부식도 괄약근이 정상적인 기능을 제대로 해내지 못해 위산이 역류하며 식도에 염증을 유발하는 질환입니다. 하부 식도의 점막이 변이하는 병인 바렛식도와 같은 합병증이 동반되기도 합니다. 합병증이 심해진 경우, 만성 소화성궤양과 식도 내강의 협착 증세가 나타날 수 있어 방치하거나 쉽게 생각해선 안될 질환입니다. 주로 가슴 통증과 명치, 가슴 쓰라림 등이 나타나고 연하곤란, 연하통이 느껴집니다.
더불어 목이 타는 듯한 느낌과 목 이물감, 화끈거림 및 구토 등이 동반될 수 있으며 소화불량, 신물, 기침 및 가래, 증상이 지속되면 신경이 예민해지고 불면, 어지러움 등 수면에도 지장이 갈 수 있습니다.
설사 완화에 도움이 되는 지사제 처방 외에는 별 다른 치료가 진행되지 않습니다.
다만 예민해진 장이 건강하게 유지되기 위해 충분한 수면과 늦은 시간에 음식을 복용하는 것은 자제하는 것이 필요합니다. 잘 때는 얇고 통기성이 좋은 소재의 이불로 에어컨 바람이나 선풍기 바람이 배에 직접적으로 닿지 않게 하고, 헛배가 부르거나 소화가 잘 안될 때에는 담요나 핫팩을 활용해 아랫배를 따뜻하게 해주는 것도 좋습니다.
급성 설사의 경우 전해질 및 수분 섭취만으로도 완화될 수 있으나 유제품은 피하시고 증세가 나아진 후 섭취하시는 것을 추천드립니다. 탄산음료나 과일 주스는 당분함량이 높아 수분의 흡수 방해해 탈수를 조장할 수 있으므로 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.
근본을 다스리는 경희류
한방에서는 만성으로 묽은 변을 보는 경우 구설이라고 합니다. 선천적인 체질이거나 급성을 방치해 장기화된 경우, 섭생의 부조화로 인한 비위기허의 상태인 것으로 봅니다. 이는 위장과 소장, 대장 등 소화기의 기능장애와 노화로 인한 신의 기능저하, 과로와 스트레스 등에 의해 발생합니다.
만성 환자를 진료해 보면 소화불량, 식욕부진, 체중 감소, 만성피로, 무기력감, 역류성식도염, 과민성대장증후군 등 다양한 증상이 동반되는 경우가 많았습니다.
손과 발, 복부, 전신에 찬 기운이 들어 추위를 많이 느끼며 찬 것을 기피하시는 환자분들이 많은데요. 한의학에서는 이를 '비양허증'이라고 진단하고 그에 맞는 처방을 내리고 있습니다.
경희류한의원 소화기질환 한방내과 클리닉에서는 떨어진 기력과 원기를 보하고 신체를 따뜻하게 해주는 약재를 중심으로 처방을 내려 설사와 동반되는 여러 증세를 함께 다스립니다. 대표적으로 원기를 보하는 약재는 인삼, 백출, 황기, 백복령이 있고, 몸을 따뜻하게 해주는 약재는 육계, 부자 등이 있습니다. 산약, 백편두는 장을 튼튼하게 하며 승마는 기를 끌어 올려주는 작용을 돕는 약재입니다.
약재의 배합은 환자분의 체질과 건강 상태, 기저 질환, 증상의 정도와 양상 등을 고려해 처방됩니다. 꼼꼼한 진맥과 상담 하에 진행되며 필요에 따라 침, 약침, 뜸, 부황 등 여러 한의학적 처방을 내립니다. 상담 시 평소 불편했던 부분에 대해 말씀해 주시면 해당 증상이 개선될 수 있도록 꼼꼼히 살피고 있습니다.
여름철 건강관리에 주의하시고 도움이 필요하시다면 언제든 경희류를 찾아주세요. 감사합니다.
