기능성소화불량증, 속이 자주 불편한 이유
안녕하세요. 경희류한의원입니다.
식사를 마친 뒤 속이 쓰리고 아프거나 더부룩한 날이 자주 있나요? 또 메스껍고 잦은 트림과 방귀로 속이 불편하시진 않으신가요?
하지만 막상 내시경이나 초음파 검사상 별다른 이상 소견이 없는 경우가 많은데요. 이런 경우 '기능성 소화불량'을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 이러한 증상의 원인, 해결방법 등에 대해 살펴보고 개선할 수 있는 생활습관 관리에 대해 설명드리겠습니다.
소화가 매번 안되는 이유가 궁금해요
기능성소화불량은 검사상 특별한 원인이 없음에도 불구하고 더부룩함과 속쓰림 등과 같은 소화기계 증세가 6개월 이상 지속되는 질환입니다. 현대인이라면 한 번쯤 경험해 봤을 정도로 매우 흔한 질환 중 하나이지만 일상생활에 큰 지장을 주지 않기 때문에 방치되는 경우가 많습니다. 이러한 이유로 일시적인 호전과 악화가 반복되는 것이 특징인데요. 건강보험심사평가원 통계조사에 의하면 최근 4년간 기능성 소화불량으로 병원을 찾은 환자가 10만 명 정도 증가했다고 합니다.
가벼운 증상이 주된 증상인 기능성소화불량은 방치하면 만성질환으로 이어져 삶의 질을 저하시킬 수 있어 적절한 치료와 관리가 필수적입니다.
-위 운동성 저하 또는 위 움직임 리듬이 방해를 받아 발생한 유형
: 조금만 먹어도 윗배가 부르고 속이 더부룩한 증상이 나타나는 경우
-스트레스가 지나치게 높거나 본래 신경이 예민한 유형
: 조금만 신경 쓰이는 일이 생기거나 스트레스를 받으면 체기가 느껴지는 경우
-오목 가슴부위가 좁고 복부 근육이 무력해 배가 출렁이는 소리가 자주 나는 세장형 유형
: 소화불량을 오래 동안 앓아 체중이 줄고 기운이 없는 경우
한의학에서 이런 증상들은 위장 운동 및 위 배출 능력과 관련이 있는 것으로 보고 비위기허증과 같은 기능저하 상태로 진단합니다.
경희류 소화기질환 한방내과클리닉
서구화된 식문화, 배달음식의 발달 등으로 인해 자극적이고 불규칙한 식생활습관 등이 우리 일상에 자리 잡게 되면서 만성 복통 및 소화불량에 시달리는 환자분들이 많아졌습니다. 음식을 섭취하고 소화하는 과정은 우리 몸에 영양을 공급하고 원동력을 만드는 매우 중요한 과정인데요. 먹기만 해도 소화가 안되는 증상을 겪고 계신다면 식습관 개선과 함께 적절한 치료를 병행할 필요가 있습니다.
특히 만성적인 소화불량의 경우 개인적인 노력만으로는 한계가 있기 때문에 소화질환의 핵심인 위장의 기능을 회복시켜 위 운동 장애 상태를 개선해야 합니다. 본원은 저하된 비위의 기능과 기능을 회복시키고 기혈을 보충해 신진대사가 원활하도록 도와드리고 있습니다.
-비위와 원기를 동시에 다스리는 보위
경희류의 한의학적 처방은 환자 개개인의 체질, 건강 상태, 기의 허실 등에 맞춰 진행됩니다. 만성 소화불량 환자들의 대부분은 비위 기능이 저하되어 기력저하 상태를 겪고 있습니다.
비위는 비장과 위장을 아우르는 것으로 우리 몸의 중심에서 기혈의 순환과 모든 장부의 소통을 담당하고 있습니다. 비위의 기능이 약해지면 소화도 안되고 영양 흡수에 지장을 주어 기혈 생성에도 문제가 생기는데요. 기혈 생성은 곧 기력저하로 기력저하는 곧 체력 저하로 이어져 몸이 쉽게 피로해지고 여러 소화 증세가 쉽게 발생합니다.
따라서 본원과 함께 비위의 기능을 향상시키는 보위치료로 저하된 위장의 상태를 다스리는 것이 바람직합니다.
-재발률을 낮추기 위한 치위
증상이 어느 정도 진정된 상태임에도 안심할 수는 없습니다. 만성적으로 소화불량을 겪은 환자분들이라면 선천적으로 위장의 기능이 약할 수도 있고 장기간 잘못된 식습관으로 후천적으로 소화기 기능이 저하된 상태일 수 있기 때문이지요. 일시적인 호전으로 안심하기 보다는 애써 회복한 건강을 다시 잃지 않도록 각별한 주의가 필요합니다. 치위는 정상적으로 회복한 위의 기능을 오랫동안 유지되도록 돕는 방법으로 의료진과 충분히 상의하여 꾸준히 진행되도록 합니다.
미리 예방할 수 있나요?
먹기만 해도 소화가 안되는 경우에는 원인은 분명치 않고 만성적인 소화기 증상을 겪고 계시는 경우가 많았습니다. 그래서 개선을 위해서는 한의학적 도움과 함께 일상생활 습관을 조절하는 것이 매우 중요합니다.
식사는 정해진 시간에 규칙적으로 하시고 맵거나 짠 자극적인 음식, 인스턴트 음식, 기름진 음식 섭취는 삼가고 영양이 골고루 갖춘 음식을 위에 부담이 되지 않을 정도의 양으로 천천히 꼭꼭 씹어 섭취하도록 합니다.
또 불필요한 소염제나 진통제 섭취는 줄이고 규칙적인 운동으로 신체 활동량을 늘려 위장이 원활하게 움직일 수 있도록 하며 적절한 운동이나 취미생활을 통해 스트레스 관리를 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.
소화기 관련 질환은 개개인마다 다른 내부요인으로 나타나므로 획일화된 방법이 아닌, 개인 맞춤으로 진행하는 것이 바람직합니다. 경희류는 당장의 증상만을 다스리지 않고 위장의 기능을 저하시키는 근본적인 원인을 찾아 해결하고 재발률을 낮추는 한의학적 처치를 통해 건강한 일상 회복을 되찾아드리고 있습니다. 가벼운 증세라고 더 이상 간과하지 마시고 내원하시어 정밀검사 및 진료를 받아 보시기 바랍니다.
감사합니다.
