부정적인 생각이 들면

그냥 인정하세요.

외면하거나 억누르지 마세요.

부정적인 생각은 거부하면 할수록

상처만 더 깊어집니다.

부정적인 마음은

생각을 먹고 자라납니다.

그냥 놔두세요.

그리고 좋아하는 일에 집중하세요.

그러면 자연스럽게 사라집니다.