42. 삼간의 행복한 참살이

20231028토

행복의 강박

행복해지려고

너무 애쓸 필요가 없다.

이미 충분하다.

아무것도 안 하고

가만히 있으면 남들에게

뒤처지고 있다는 불안한 생각이 든다.

무언가를 바쁘게 하고 있으면

잠시 잊게 되지만 멈추면 다시 불안하다.

이것이 계속 반복된다.

사는 동안

지나친 행복의 추구는

오히려 삶을 더 힘들게 한다.

---------------------------

이미 충분히 잘 살아가고 있습니다.

더 잘하려고 자신을 탓하지 마십시오.

모든 것은 마음 안에 있으니 스스로 잘하고 있고 이미 충분하다고 인정하면 됩니다.

정말로 이미 완전합니다.

과거는 ‘감사’하고

현재는 ‘긍정’하며

미래는 ‘희망’하라.

오늘 여기 지금

이 순간 내리는 선택이

내 운명을 결정합니다.