94. 삼간의 행복한 참살이

20231218월

소소한 행복

사람들은

누구나 행복을 원한다

다수의 사람들은

돈이 많으면 행복하고

사람들이 자기를 좋아하면 행복하고

가족이 화목하면 행복할 거라 생각한다.

하지만 이런 행복은

오래 지속되지 않는다.

가장 큰 행복은 자기 스스로에게

하는 것이다. 내가 나에게 칭찬과

응원의 말을 자주 들려주는 것이다.

가슴을 두근거리게 하는

큰 행복감에 한 번 노출되는 것보다

소소하지만 잠시 설레게 하는 작은 행복을

자주 느끼는 것이 훨씬 좋다는 뜻이다.

행복이란 기쁨의

강도가 아니라 빈도이기 때문이다.

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소소한 행복을 맛보려면

일상을 잘 살펴 감사한 일을 찾아보고

작은 행복을 발견하는 연습을 매일 하면 더 좋습니다. 스스로 행복하기를 원하면 행복하지 못할 이유가 하나도 없습니다.

과거는 ‘감사’하고

현재는 ‘긍정’하며

미래는 ‘희망’하라.

오늘 여기 지금

이 순간 내리는 선택이

내 운명을 결정합니다.