過 慾

기지개를 켜라

가슴 가까이 무릎을 당겨라

양발을 펴고 발 끝을 서로 부딪쳐라

누운 채로 무릎을 세우고 좌우로 흔들어라

허리를 들어 올려라

이경규 옹처럼 상하 좌우로 눈동자를 돌려라

고양이 자세를 하라

목 도리 도리를 해라

밤새 굳은 몸을 풀어 주는

기상 전 침대에서 하는 스트레칭이다

발목 펌프 마사지 기기로

발바닥, 단전, 복부, 손목, 손바닥, 정강이, 발 목도 두드려 준다

저녁에는

근육 운동으로 아령도 십분 정도 한다

그러나 이 짓도 다

부질없는

과욕(過慾)에 지나지 않는다

命은 하늘에 걸린

天運이니 말이다