노력의 배신
Wellness, 성공의 Golden Key -28
만약 우리가 운전 면허를 따고자 한다면 거의 모두 비슷한 사회적 습관을 참고해서 시작할 것이다
우선은 책, 또는 웹사이트를 통해 약간의 기초 정보를 얻고 마지막에는 학원 강사의 지도를 받아
면허를 손에 쥐는 순서를 거칠것 이다
면허증을 받은후 초보때는 맘 졸이며 자주 운전을 하다 보면 익숙해져 거의 기계적으로 운전을 할 수
있을 단계까지 발전한다
심지어 고속도로에서도 문자까지 보내며 편안하게? 운전을 하기도 한다
초보 운전을 할때는 라디오 소리까지 신경이 거스릴 정도였으나 어느 정도 익숙해지면 한손에
전화기를 들고 통화까지 하며 좁은 주차면 정위치에 주차를 할수 있는 경지, 신의 경지까지 도달한다
차를 몰고 다니는 것이 편안한 신발을 신고 길을 나서는 것 처럼 신체의 일부로 느껴질 만큼 편리한
이동 수단이 된다
그런데 운전이나 피아노를 20년 하면 실력이 늘어 대단한 발전을 해야하는 데 왜 성장을 멈출까?
우리는 기본적으로 만족할 수준에 도달하기 까지는 급속한 발전이 있으나 어느 정도 수준에 이르면
성장을 멈춰 버린다.
20년 운전을 했거나 골프를10년 계속하면 그 실력이 엄청나야 하는데 실제로는 5년전, 1년전 실력과
별반 차이가 없다.
'노력과 시간의 배신'이 우리를 느슨하게 만든다
우리는 운전을 20년하면 5년한 사람보다 실력이 낟다고 믿는다
20년 진료를 한 의사는 5년 진료를 한 의사보다 실력이 훨씬 좋다고 믿는다
하지만 사실은 그렇지 않다고 한다
여러 연구 자료에 따르면 일반적으로 사람들은 그럭저럭 만족할 수준, 기계적으로 습관처럼 처리할수
있는 수준까지 도달하면 이후의 연습이나
노력은 바로 실력 향상으로 연결이 되지 않는다는 것이다
어느 정도 경지에 도달하면 더이상 우리의 노력은 발전을 만들어 내지 못하고 있다
운전을 어느 정도할 지경까지 이르면 운전 행동이 습관으로 굳어진다
초보때 땀 흘리고 긴장을 하며 운전할때 사용했던 고도의 집중력과 에너지, 근육 활동을 더 이상 사용하지
않토록 뇌가 명령을 내려 일상의 습관으로 길들여 버린다.
운전하는 것은 더이상 새로 배우거나 노력할 필요가 없는 습관이 되었다
그래서 20년 운전 경력자나 5년 운전 경력자나 별반 실력차이나 나지 않고 오히려 20년 경력자기 실력이
없을 수도 있는 것이다
노력의 배신이 우리의 성장을 도돌표 상태로 만든다
1975년 심리학자(에드윈 로크와 게이 레이섬)는 대기업에서 20년이상 근무중인 타이피스트 45명 선발하여
얼마나 신속하게 문서를 타이핑을 하는지 실험을 했다
평균 시간당 95줄을 타이핑하는 그녀들에게 98줄이라는 목표를 주고 타이핑을 하게 했다
20년 동안 매일 8시간씩 타이핑을 해온 그녀들에게 연구자들이 제시한 목표는 다들 도달하지 못할줄 알았지만
실험 1주일후 조사를 해보니
시간당 평균 103줄을 첬고 2주후 조사를 해보니 112줄로 늘어났다.
3개월 후 다시 조사를 해보니 모두 실험전보다 훨씬 속도가 높아졌고 일부는 더 빨라졌다
20년 동안 속도의 변함이 없이 굳어진 그녀들의 타이핑 실력을 향상시킨 비법은 연구원들이 정한 좀더 크고
구체적인 목표와 목표 달성에 대한 피드백, 그리고 목표달성에 대한 관심을 표현했기에 가능했다
우리의 성공에, 자기 개발에 적용되는 근본적인 진리는 자신이 편안함을 느끼는 안전 지대(Comfert zone)에서 벋어나야 가능한 것이다
안전 지대 밖으로 나가는 것은 '더 열심히 일하는게 아니라 다르게 일 하는 것이다'
다르게 일하는 것은 현재하고 있는 일에 분명한 목표와 해야하는 동기가 있으면 실력을 좀더 더 향상시킬수
있다
목표는 아주 세분화 하고 구체적일수록 좋다
우람한 가슴 근육을 키우고 싶다면 막연히 헬스클럽에 가서 운동을 해서 가슴을 키우겠다는 막연한
목표보다는 우선 집에서 팔굽혀 펴기를 하루 100회 3개월 하고 3개월 후에는 150회로 올리겠다는
목표가 더 분명하여 성공에 가까워 진다.
평범한 오늘 삶에을 보내고 있는 시간들이 무의미한 시간 또는 유의미한 시간이 되고 안되고는 하는
일에 가치를 부여하고 미리 세워둔 구체적인 목표를 바라보고 일을 한다면 좀더 발전적인 인생이
될 것이다
경영의 신 젝웰치는 기업들이 목표와 행동, 결과에 대하여 모든 조직원들이 얼라인먼트를 행하여야 한다고
'마지막 강의' 의 초반에 중요하게 설명을 하고 있다
우리는 우리의 시간과 노력을 모두 목표라는 지향점을 향하여 얼라이먼트해야 발전과 진보가 있다.
