읽씹하는 남자, 다시 연락하는 심리
읽씹하는 남자, 그 후 다시 연락하는 순간의 심리
1. ‘읽씹’이라는 단어에 담긴 불안
연애 상담 현장에서 가장 자주 듣는 말 중 하나가 있습니다.
“읽고도 답이 없는 남자, 도대체 무슨 생각을 하는 걸까요?”
한 번쯤은 이런 상황을 겪어보셨을 것입니다. 메시지를 보냈는데 읽음 표시만 남기고 며칠이 지나도록 아무 반응이 없는 경우.
상대방이 바쁜 걸까, 아니면 일부러 무시하는 걸까. 그 침묵의 공백은 우리 마음 속에서 수백 가지 시나리오로 부풀어 오릅니다.
그런데 흥미로운 점은, 그렇게 잠수하던 남자가 어느 순간 다시 연락을 해온다는 것입니다.
마치 아무 일도 없었다는 듯, 또는 조심스레 말을 건네며 관계를 다시 이어가려는 듯 다가옵니다.
이때 여성분들은 당황합니다. 왜냐하면 그 ‘다시 연락’의 순간에 담긴 남자의 심리가 너무나 궁금하기 때문입니다.
오늘은 이 심리를 단계별로 분석하고, 실제 상담 사례를 통해 어떻게 대응하면 좋을지 알려드리겠습니다.
2. 읽씹하는 남자의 심리 – ‘침묵’ 뒤에는 이유가 있다
읽씹의 이유는 단순하지 않습니다.
크게 네 가지 유형으로 나눠볼 수 있습니다.
첫째, 확신 결핍형
남자가 당신에게 호감은 있지만, 지금 이 관계를 깊게 이어가야 할지 확신이 서지 않는 경우입니다.
이들은 ‘조금만 더 지켜보자’는 생각으로 물러나며, 답장을 미루는 방식으로 거리를 둡니다.
이 심리는 도망이 아니라, ‘판단 보류’에 가깝습니다.
둘째, 우위 확인형
읽씹은 일종의 심리 게임이기도 합니다.
상대방의 반응을 보기 위해 일부러 답을 늦추거나 하지 않는 경우입니다.
“내가 답장을 안 하면, 저 사람이 어떻게 나오나 보자”라는 심리가 작동합니다.
이 경우, 다시 연락을 해올 때는 본인이 우위를 확보했다고 느낀 순간일 가능성이 큽니다.
셋째, 단순 회피형
관계에서 부담을 느끼거나, 복잡한 상황에 맞닥뜨렸을 때 답을 피하는 경우입니다.
이들은 읽씹을 ‘갈등 회피’의 방법으로 사용합니다.
다시 연락할 때는, 상황이 정리되었거나 본인의 불안이 잠시 줄어든 상태입니다.
넷째, 무관심형
솔직히 말하면, 관심이 크게 없어서 답을 하지 않은 경우입니다.
이 경우 다시 연락을 해오는 건, 심심함이나 필요에 의한 경우가 많습니다.
그렇기에 연락의 온도도 금방 차가워질 수 있습니다.
3. 다시 연락하는 순간 – 남자의 머릿속
남자가 읽씹 후 다시 연락하는 순간에는 크게 세 가지 심리 흐름이 있습니다.
기회 재탐색
연락을 끊었던 이유와 상관없이, “다시 만나도 괜찮을까?”라는 생각이 들 때 연락을 합니다.
이때는 이전의 감정을 재확인하고 싶어 합니다.
상황 변화
직장, 가족, 건강 등 외부 요인이 정리되어 마음에 여유가 생긴 경우입니다.
이때 연락은 비교적 진심일 가능성이 높습니다.
자기 필요 충족
심심함, 외로움, 혹은 당장의 욕구를 채우기 위해 연락하는 경우입니다.
이 경우는 다시 끊길 위험이 높습니다.
4. 실제 상담 사례
사례 1 – 2주간 읽씹 후, 갑작스러운 연락
A양은 남자친구와 사소한 다툼 후 연락이 줄어들었고, 결국 2주간 답이 없었습니다.
그 사이 불안과 분노가 뒤섞였지만, 갑자기 “잘 지냈어?”라는 짧은 문자가 왔습니다.
저와 상담하면서 A양은 바로 답하지 않고 하루를 두고 짧게 답하는 전략을 사용했습니다.
그 결과, 남자는 오히려 더 적극적으로 대화를 이어가려 했고, 관계는 점차 회복되었습니다.
이 사례에서 핵심은 ‘바로 반응하지 않는 것’이었습니다.
사례 2 – 1개월간 잠적 후 돌아온 전남친
B양은 이별 후에도 가끔 연락을 주고받던 전남친이 갑자기 읽씹을 하고 한 달간 연락이 끊겼습니다.
그러다 “네가 생각나서”라는 메시지가 왔습니다.
B양은 과거처럼 반가운 티를 내지 않고, 차분히 근황을 주고받는 대화를 유지했습니다.
결국 남자가 먼저 재회 이야기를 꺼냈고, B양은 주도권을 쥔 채로 관계를 재설계할 수 있었습니다.
사례 3 – 무관심형의 반복 연락
C양의 상대는 필요할 때만 연락하는 전형적인 무관심형이었습니다.
연락이 끊겼다가 돌아오는 패턴이 3번 반복되자, C양은 더 이상 흔들리지 않기 위해 명확한 경계를 두었습니다.
결국 남자는 연락이 줄었고, C양은 더 건강한 관계로 나아갈 수 있었습니다.
5. 실전 팁 – 읽씹 후 연락에 대응하는 법
◉ 바로 반응하지 말 것
감정적으로 즉시 답하는 건 위험합니다. 최소 몇 시간, 가능하다면 하루 정도 시간을 두세요.
◉ 대화의 무게를 줄일 것
처음부터 무거운 이야기를 꺼내지 말고, 가벼운 근황 정도로 시작하세요.
◉ 상대의 의도를 관찰할 것
연락이 이어지는지, 일방적인지, 주제는 무엇인지 기록해두세요.
◉ 감정의 주도권을 유지할 것
상대의 연락에 휘둘리지 말고, 내가 대화를 주도할 수 있는 흐름을 만드세요.
◉ 패턴을 분석할 것
읽씹 후 연락이 반복된다면, 그 패턴을 파악하고 대책을 세우세요.
6. 혼자서 감정조절이 안되거나 감당하기 어렵다면
읽씹 이후 다시 연락이 오는 순간, 마음이 급해져서 계획 없이 반응하는 경우가 많다.
특히 답장을 빨리 보내거나, 장문으로 마음을 풀어내고, 확인받으려는 행동은 흐름을 망치는 가장 빠른 길이다.
만약 혼자서 이 속도를 제어하기 어렵다면, 전문가와 함께 대응 구조와 타이밍을 설계하는 것이 훨씬 안전하다.
상담에서는 보통 이렇게 진행된다.
◉ 패턴 확인: 연락·끊김·만남의 반복 주기를 분석해 불필요한 반응 구간을 제거한다.
◉ 문장 설계: 첫 반응, 대화 마무리, 거절 표현 등 상황별로 미리 준비한 35개의 짧은 문장을 세팅한다.
◉ 속도 조절표: 대화 간격, 통화 길이, 첫 만남 시간 등을 일정하게 관리할 수 있는 표를 만든다.
◉ 위기 대응 스크립트: 갑작스러운 압박이나 불편한 제안이 왔을 때 쓸 수 있는 짧고 단호한 문장을 준비한다.
◉ 감정 지연 훈련: 충동이 생기면 바로 반응하는 대신, 20~30분 숨 고르기를 연습한다.
혼자 버티는 시간이 길수록 불안은 커지고 실수 가능성도 커진다.
그렇기 때문에 감정조절이 어렵거나 상황이 감당되지 않는다면, 전문가와 함께 안전장치를 만드는 것이 재회 확률을 지키는 가장 현명한 방법이다.
✦ 랭보의 마지막 조언
읽씹 후 다시 오는 연락은 단순한 호감의 증거가 아닙니다.
그 순간의 심리를 읽고 대응하는 것이 관계의 방향을 결정합니다.
감정보다 흐름을, 반응보다 전략을 기억하시길 바랍니다.
◉ 이 칼럼은, 읽씹 후 연락이 올 때마다 마음이 요동치고, 어떻게 반응해야 할지 고민하는 여성분들께 적용됩니다.
특히 연락 패턴이 불규칙해 불안과 기대를 반복해서 경험하는 분들에게, 주도권을 잃지 않으면서 관계를 유지할 수 있는 방법을 제시합니다.
칼럼출처 : 랭보의 연애시대
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