끊임없이 움직여라

끊임없이 움직여라.
끊임없는 움직임은 살아있음의 증명이다.

살아있는 한 움직이며 살아야 한다.
규칙적인 산책은 삶의 활력소이다.

조금 게을러져서 한두번 안했더니 이제 나가기 싫어진다.
여름엔 더워서 안하게 되고,
겨울엔 추워서 못하게 된다는 건 핑게일 뿐.

이 가을.
움직이기 좋은 날의 연속이다.
다시 시작하자. 산책.
일일 일만보.

오늘도 행복하세요. 감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다.