“내 감정 투자, ROI 나오는가?”
이거 하나만 마음에 새겨도
사람을 보는 눈, 관계를 대하는 방식, 나 자신을 지키는 태도가
완전히 달라질 수 있어.
(지금 감정이 향하고 있는 대상 or 관계, 점검해 볼까?)
나의 감정을 진심으로 받아주는가?
→ 일방적인 ‘주는 사랑’은 감정 낭비.
그 사람과 있으면 나는 더 편안해지는가?
→ 불안과 초조만 늘어난다면, 마이너스 수익.
그 관계는 나를 더 성장하게 만드는가?
→ 서로를 북돋아주는 게 아니라
나만 지치게 만든다면, 비효율.
내 시간과 에너지를 거기 쓸 만한 가치가 있는가?
→ “이건 내 인생의 우선순위 안에 들어가는 일인가?”
감정도 자산이야.
함부로 굴리면 쉽게 닳고,
잘 투자하면 나를 부자로 만들어.