감정은 내가 아니고 내가 느끼는 것이다

감정은 내가 아니고 내가 느끼는 것이다.

우리는 스스로 느끼는 감정들 보다 강한 존재들이다.

감정은 감각의 형상들을 지니고 있어 일시적으로 사라지기도 할 뿐만 아니라 결국 허상으로 남는다.

수시로 일어나는 감정들을 나와 동일시하지 않고 내가 그런 감정에 휩싸이지 않으려면 영혼과 마음의 관점에서 감정을 객관화해야 한다.

행과 불행은 얼마나 많이 가졌는지, 얼마나 많은 지식을 가졌는지, 얼마나 높은 지위를 가졌는지가 아니라, 감정을 얼마나 잘 다루는지에 달려 있다.

우리의 마음이 감정보다 강할 때, 행복과 평온을 누릴 수 있고 더 조화롭게 살 수 있다.

~ KM Choi

감정은 내가 아니고 내가 느끼는 것이다