-성장과 성찰의 한 수-

성장과 성찰 그리고 통찰로

성찰은 우리의 경험이나 취약점에서

우리를 고통스럽게 하는 문제들을

더 이상 외면하지 않고 이에 대해

깊이 있게 성찰할 수 있을 때

우리를 성장을 통해 성찰로

한 걸음 더 나아갈 수 있게 해 준다

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성찰은 때때로 우리에게 일어난

경험과 행위 등을 올바로 이해하고

그 과정에서 행해진 실수나 취약점을

인정함으로써 새로운 인식과 방식의

접근을 통해 성장과 성찰에서

통찰을 향해 나아갈 수 있게 해 준다

자신이 한 일을 되돌아보고

깊이 들여다보는 성찰의 과정은

때로는 번거롭고 고단한 일로 느껴질 수 있다

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하지만 지금보다 더 나은 행복한 인생을 꿈꾸거나

성장하는 삶을 살기를 바라는 사람이라면

성찰을 위한 시간을 반드시 갖기를 바란다

성찰의 시간을 통해 자신의 생각과 마음

과거와 미래 인생의 목표와 가치와 의미 등을

더 깊이 들여다보고 삶의 만족도를

더 크게 느낄 수 있는 계기가 되어 줄 것이다

건강과 행복 즐거움과 미소를 전하는 마법사 &

작가 겸 심리상담사 김유영