-인연과 관계의 한 수-

사람과 사람이 만난다는 것은

서로가 만들어 놓은

내부이미지가 만난다는 것이다

같은 세상 보기가 있을 수 없다

원하는 것과 드러나는 것이

다르기 때문에 부딪칠 때가 많다

그러므로 한 번 드러난

내부이미지를 가지고

부딪칠 것이 아니라

흘러가도록 둘 수밖에 없다

흘러가도록 두는 연습이

있는 그대로를 보는 연습이다

자기감정에 시비판단을 하지 않고

흘러가는 과정을 보는 것

그리고 일어난 내부이미지를

어떻게 받아들이고 어떻게 반응하는지

관찰하는 것이 나에 대해서

이웃과 다른 사람에 대해서

있는 그대로를 보는 훈련이다

흐르는 과정을 보는 훈련을 하게 되면

나를 보는 힘이 생긴다

이 힘이 생기고 나면

타인도 그렇게 볼 수 있게 되고

타인을 볼 수 있게 되면

그렇게 한 이유를 생각할 수 있게 되어

마음 또한 편안해져

사람을 있는 그대로 받아들일 수 있게 된다

건강과 행복 즐거움과 미소를 전하는 마법사 &

당신은 결국 괜찮아진다 저자 김유영