걱정이 고개를 쳐들때

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걱정이 고개를 쳐들때
그걸 억누르려 애쓰지 마라

대신
걱정의 부질없음에 대해
명상하라

그리고
즉시
마음에서
걱정이라는 감정을 내려놓으라

그러면
자연스럽게
평정에 이르게 된다.

 -네빌 고다드-