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기록은 가장 좋은 멘토다

by 라라감성
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자신이 바꾸고 싶은 어떤 행동이 있다면
그와 관련한 기록을 꾸준히 남겨보세요.


하루 5분이면 충분합니다.
걸은 길이와 운동량, 읽은 책의 양,
사람들에게 먼저 긍정적인 말을 한 것 등
무엇이든 목표로 정한 분야에 대해 기록하면 됩니다.



그 기록이 분명
변화를 꿈꾸는 당신의
가장 좋은 멘토가 되어줄 것입니다.


'서천석의 마음 읽는 시간' 중

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